Pagājušajā naktī es nevarēju aizmigt, jo domāju, ka miršu. Es atvadījos no saviem suņiem un vīra, jo daļa no manis bija pozitīvi noskaņota, ka es no rīta nepamodīšos. Nu. Es pamodos. Dažas dienas es vēlos, lai es to nedarītu.
Tā ir antidepresantu atcelšana.
Visu savu pieaugušo dzīvi esmu cietusi no depresijas. Tas pārvietojas kā plūdmaiņa; tas samazinās un plūst, tāpat kā es lietoju zāles - visbiežāk SSAI, piemēram, Celexa, Paxil vai Wellbutrin. Pēdējā gada laikā esmu lietojis dažādus SSAI (selektīvos serotonīna atpakaļsaistes inhibitorus). Pirms divām nedēļām es nolēmu atkal nomainīt zāles, bet vispirms es gribēju tīru lapu. Es gribēju tikai kādu laiku attīrīt savu sistēmu no visām zālēm un redzēt, kā es jūtos.
Mana kļūda.
Man teica, ka antidepresantu atcelšana ir līdzīga atteikšanai no heroīna. Garīgie simptomi ir paranoja, nemiers, bailes un izmisums. Fiziskie simptomi ietver smaga slikta dūša, reibonis, galvassāpes,
smadzeņu zaps (jums liekas, ka jūsu smadzenes tiek elektrizētas), nogurums un nakts šausmas.Pagājušajā nedēļā es sapņoju, ka noslepkavoju vienu no saviem suņiem; ka mani vecvecāki (abi miruši) joprojām staigāja apkārt kā pūstoši līķi savā vecajā mājā; un ka mans koledžas draugs atteicās no randiņa ar Bilu Skarsgārdu. Pēdējais nebija pārāk traumatisks, bet jūs saprotat ideju.
Raudāšana mani satrauc. Vakar raudāju par reklāmu. Es raudāju par sliktu teikuma struktūru. Es raudāju, jo nespēju nomazgāt šķīvi, notīrīt matus, pacelt zeķes no grīdas…
Vairāk:20 citāti par depresiju no cilvēkiem, kuri tur ir bijuši
Es domāju, ka es kļūstu traks. Un tā ir biedējošākā izstāšanās daļa: esmu pazaudējis visu savu veselo saprātu. Man liekas, ka man vairs nekad nebūs "labi". Es nekad vairs neiziešu no mājas. Es nekad vairs nelikšu grimu. Es vienmēr būšu šis trakais cilvēks, kura smadzenes nedarbojas, kurš kliedz uz savu vīru, kurš baidās no pārtikas preču veikala... tāpēc dažas naktis es eju gulēt, domājot, ka nāve būtu vieglāka.
Šīs domas, šīs sajūtas neesmu es. Šīs domas ir SSRI atsaukšana. Kad es pārtraucu to lietot, pret mani vērsās zāles, kuru mērķis bija palīdzēt. Tāpat kā kāds, kurš meklē savu nākamo koksa izciļņu, met, nosauc savu indi, mans ķermenis meklē vēl vienu SSRI hitu, kas liek uzdot jautājumu: vai es vēlos atgriezties pie cita antidepresanta, tagad zinot to ietekmi uz mani ķermenis?
Manā vannas istabā šobrīd ir pudele Wellbutrin. Es skatos uz mazajām sarkanajām tabletēm viņu laimīgajā oranžajā traukā, kad viens skatās uz briesmoni skapī. Un šajā izstāšanās stāvoklī: monstri ir īsti, un tieši tagad, mani monstri ir manas zāles.
Vairāk:Manam pacientam ar depresiju: ko es vēlos, lai jūs zināt
Es īsti nezinu, kurp doties no šejienes. Esmu nobijies. Katru rītu es pamostos, cerot, ka mans ķermenis un smadzenes jutīsies labāk, taču es zinu, ka tas ir process, lai šīs lietas izņemtu no savas sistēmas. Tas paņem laiku.
Šonedēļ es esmu zemākajā līmenī. Es dienu pavadu, cenšoties neizvemt. Es pavadu dienu, cerot, ka riekstu nams nezvanīs, apstiprinot manu rezervāciju. Bet kaut kur, dziļi iekšā, aiz murgiem un pastāvīga noguruma, ir cerība.
Varbūt, tiklīdz es pārvarēšu šo izstāšanos un atcerēšos, kā ir ar funkcionējošām smadzenēm, es atcerēšos, kas man liek justies labi. Varbūt atcerēšos, kā no rīta pamosties laimīgam, ka esmu dzīvs.
Lai iegūtu informāciju par depresiju, dodieties uz Depresijas un bipolārā atbalsta alianse. Ja jums ir nepieciešams padoms, kāds, ar ko runāt vai steidzams atbalsts, zvaniet uz ārkārtas palīdzības tālruni 1-800-273-TALK.
Atruna: tāpat kā ar jebkuru medikamentu, pirms zāļu lietošanas sākšanas vai pārtraukšanas vienmēr konsultējieties ar savu ārstu vai medicīnas speciālistu.
