Veselība Un Labsajūta

10 partnera vingrinājumi, kas padara svīšanu no dibena nedaudz jautrāku - Lappuse 2 - SheKnows
10 partnera vingrinājumi, kas padara svīšanu no dibena nedaudz jautrāku - Lappuse 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

6. Cīņa ar bumbuAttēls: Becci Burkhart/SheKnowsGatavojieties smieties. Šis līdzsvara vingrinājums var kļūt nedaudz nepaklausīgs, it īpaši, ja jūs u...

Antigravitācija un Bikrama joga - SheKnows
Antigravitācija un Bikrama joga - SheKnows
Sep 27, 2021

Ja jums patīk joga, bet esat gatavs jaunam izaicinājumam, iepazīstieties ar šiem diviem jaunajiem jogas veidiem, kas piedāvā dažādus veidus, kā tuv...

Sieviešu fiziskā sagatavotība: hokejs karstam ķermenim - SheKnows
Sieviešu fiziskā sagatavotība: hokejs karstam ķermenim - SheKnows
Sep 27, 2021

Hokejs, kas pazīstams ar strauju darbību, ir viens no labākajiem visa ķermeņa treniņiem, ko ikviens var iegūt. Un tas nav tikai zēniem-visā Ziemeļa...

Kā kļūt par olimpisko sportistu - SheKnows
Kā kļūt par olimpisko sportistu - SheKnows
Sep 27, 2021

ESPN izaicināja vidējo amerikāņu sievieti Ketrīnu Bertīnu-rakstnieci, viesmīli un bijušo profesionālo daiļslidotāju-trenēties deviņos sporta veidos...

Slavenību padomi svara zaudēšanai jaunajām māmiņām - SheKnows
Slavenību padomi svara zaudēšanai jaunajām māmiņām - SheKnows
Sep 27, 2021

Kad jums vajadzētu sākt?Jūs, iespējams, būsiet noguris, satriekts un īsā laikā ar jaunu bērnu, taču tas nenozīmē, ka nevarat sākt domāt par svara z...

Mīti par svara zaudēšanu - SheKnows
Mīti par svara zaudēšanu - SheKnows
Sep 27, 2021

Kļūsim reāli: Svara zudums ir izaicinošs.Starp tabletēm, kas sola palīdzēt mums atbrīvoties no pēdējām 10 mārciņām, un diētām, kurās tiek apgalvots...

Vai jūsu sporta zāle liek jums saslimt? - Viņa zina
Vai jūsu sporta zāle liek jums saslimt? - Viņa zina
Sep 27, 2021

Jūs sagaidāt, ka pēc laba laika jutīsities nedaudz nosvīdis un noguris treniņš - neizlaužas stropos un sēkšana. Ja tas notiek, darbā var būt kaut k...

Slavenību svara zaudēšanas noslēpumi: zaudēt mazuļa svaru - SheKnows
Slavenību svara zaudēšanas noslēpumi: zaudēt mazuļa svaru - SheKnows
Sep 27, 2021

Vai visas slavenības ir maģiski svētītas ar pārsteidzošiem svara zaudēšanas spēkiem, kas ļauj viņiem valkāt savos šaurajos džinsos tikai dažas nedē...

5 iemesli, kāpēc jums vajadzētu skriet - SheKnows
5 iemesli, kāpēc jums vajadzētu skriet - SheKnows
Sep 27, 2021

Skrējēji jums pateiks, ka viņi skrien tāpēc, ka ir atkarīgi vai vienkārši tāpēc, ka viņiem tas patīk. Nav labākie argumenti cilvēkiem, kuriem nav v...

Kāpēc ikvienam vajadzētu sākt sist dūres - SheKnows
Kāpēc ikvienam vajadzētu sākt sist dūres - SheKnows
Sep 27, 2021

Nākamreiz, kad satiksit kādu jaunu, iespējams, vēlēsities vienkārši apskauties, nevis apspiest roku.Ja jūs nevēlaties izskatīties kā rāpojošs, vara...