Ja jums patīk joga, bet esat gatavs jaunam izaicinājumam, iepazīstieties ar šiem diviem jaunajiem jogas veidiem, kas piedāvā dažādus veidus, kā tuv...
Hokejs, kas pazīstams ar strauju darbību, ir viens no labākajiem visa ķermeņa treniņiem, ko ikviens var iegūt. Un tas nav tikai zēniem-visā Ziemeļa...
ESPN izaicināja vidējo amerikāņu sievieti Ketrīnu Bertīnu-rakstnieci, viesmīli un bijušo profesionālo daiļslidotāju-trenēties deviņos sporta veidos...
Kad jums vajadzētu sākt?Jūs, iespējams, būsiet noguris, satriekts un īsā laikā ar jaunu bērnu, taču tas nenozīmē, ka nevarat sākt domāt par svara z...
Kļūsim reāli: Svara zudums ir izaicinošs.Starp tabletēm, kas sola palīdzēt mums atbrīvoties no pēdējām 10 mārciņām, un diētām, kurās tiek apgalvots...
Jūs sagaidāt, ka pēc laba laika jutīsities nedaudz nosvīdis un noguris treniņš - neizlaužas stropos un sēkšana. Ja tas notiek, darbā var būt kaut k...
Vai visas slavenības ir maģiski svētītas ar pārsteidzošiem svara zaudēšanas spēkiem, kas ļauj viņiem valkāt savos šaurajos džinsos tikai dažas nedē...
Skrējēji jums pateiks, ka viņi skrien tāpēc, ka ir atkarīgi vai vienkārši tāpēc, ka viņiem tas patīk. Nav labākie argumenti cilvēkiem, kuriem nav v...
Nākamreiz, kad satiksit kādu jaunu, iespējams, vēlēsities vienkārši apskauties, nevis apspiest roku.Ja jūs nevēlaties izskatīties kā rāpojošs, vara...
Sep 27, 2021
6. Cīņa ar bumbuAttēls: Becci Burkhart/SheKnowsGatavojieties smieties. Šis līdzsvara vingrinājums var kļūt nedaudz nepaklausīgs, it īpaši, ja jūs u...