Veselība Un Labsajūta

10 veselīgi ieradumi, ko sākt tagad - SheKnows
10 veselīgi ieradumi, ko sākt tagad - SheKnows
Sep 27, 2021

Vai jūtaties bezpalīdzīgs cīņā pret novēršanu vēzis? Nevajag! Tā vietā koncentrējiet savu enerģiju uz vispārējās veselības sasniegšanu. Pilnveidoji...

Vai lietojat pareizos multivitamīnus? - Viņa zina
Vai lietojat pareizos multivitamīnus? - Viņa zina
Sep 27, 2021

Vai jums rodas jautājums, kas vitamīni ņemt? Daudzi cilvēki klīst pa Whole Foods ejām, apjukuši tūkstošiem glītu pudeļu. Viņi vai nu kļūst satriekt...

Jojo efekts-SheKnows
Jojo efekts-SheKnows
Sep 27, 2021

Deviņdesmit pieci procenti no tiem, kas zaudē svaru, ievērojot diētu, to atgūstdivus gadus, vienlaikus palielinot svaru. Nezaudējiet drosmi. Viņi v...

Dejojiet savu fitnesa formu - SheKnows
Dejojiet savu fitnesa formu - SheKnows
Sep 27, 2021

Kuram gan nepatīk labs bugijs? Jūs varat pārvietoties un sakratīt to ar labāko no tiem, atbrīvot endorfīnus, paaugstināt sirdsdarbības ātrumu un iz...

Ko jūsu holesterīna tests jums nesaka - SheKnows
Ko jūsu holesterīna tests jums nesaka - SheKnows
Sep 27, 2021

Sirds slimība ir kļuvis par vīriešu un sieviešu slepkavu numur viens ASV, katru gadu nogalinot vairāk nekā 500 000 cilvēku. Sirds veselība ir daudz...

4 nedēļu fitnesa izaicinājums: 3. nedēļa-SheKnows
4 nedēļu fitnesa izaicinājums: 3. nedēļa-SheKnows
Sep 27, 2021

Jūs esat trīs nedēļas šajā četru nedēļu fitnesa izaicinājumā. Tagad jūs esat izveidojis treniņu ieradumu un uzlabojis savu spēku un sirds un asinsv...

Izmantojiet visas savas sporta zāles abonementa iespējas - SheKnows
Izmantojiet visas savas sporta zāles abonementa iespējas - SheKnows
Sep 27, 2021

Pēc vairāk nekā 30 gadu pavadīšanas sporta zālēs gan kā treneris, gan kā dalībnieks, es vēlos dalīties ar dažām lietām, ko esmu iemācījies un kas š...

5 fitnesa iedomas, no kurām jāizvairās jaunajā gadā - SheKnows
5 fitnesa iedomas, no kurām jāizvairās jaunajā gadā - SheKnows
Sep 27, 2021

Kurpes, kas palīdz zaudēt svaru? Svars, kas satricina fizisko sagatavotību? Šeit ir dažas fitnesa iedomas, no kurām jāizvairās jaunajā gadā. Saistī...

Holistiska pieeja depresijas dziedināšanai - SheKnows
Holistiska pieeja depresijas dziedināšanai - SheKnows
Sep 27, 2021

Reizēm sajust pašsajūtu ir normāli un gadās pat vismundrīgākajam no mums. Bet kas notiek, kad blūzs vienkārši nepazudīs? Viena no visizplatītākajām...

Jaunas dopinga apsūdzības pret Lensu Ārmstrongu - SheKnows
Jaunas dopinga apsūdzības pret Lensu Ārmstrongu - SheKnows
Sep 27, 2021

Lenss ĀrmstrongsAmerikas riteņbraucēju, Tour Tour de France rekordlielu uzvarētāju, Lensa Ārmstronga fonda dibinātāju un priekšsēdētāju, sagaida do...