Pilngraudi dod jums daudz šķiedrvielu, vitamīnu, minerālvielu un enerģijas, lai iekarotu pasauli. Bet būsim godīgi. Dažreiz vienkārši ir vieglāk ie...
Jūs zināt pilngraudi ir labs jums. Pilngraudu maize un auzu pārslas nav nekas nepareizs. Bet vai jūs zinājāt, ka ir ar proteīniem bagāti graudi, ka...
Katru gadu cilvēki pieņem Jaungada apņemšanos, domājot par savu veselību un ķermeni, bet parasti tā ir “zaudēt” svars ”vai“ Esi vesels ”. Sadalot s...
Jūs droši vien esat dzirdējuši svara zaudēšanas noteikumu, ka ēšana pēc pulksten 20:00 var negatīvi ietekmēt vidukļa līniju. Ne tā! Kas patiešām ir...
ABEO B.I.O. Sistēmas kāpas sandales(thewalkingcompany.com, $100) Vai mammai patīk āra piedzīvojumi, kas ietver pārgājienus pa strautiem vai ikdiena...
Vasara ir klāt, un tas nozīmē atpūsties verandā ar ledaini aukstu dzērienu. Pievienojiet labu grāmatu vai pāris draugus, un jūs esat ceļā uz perfek...
Vai jūs domājat, ka enerģijas dzēriens ar kofeīnu ir veselīgs pēcpusdienas paņēmiens? Daži eksperti tam nepiekrīt un mudina ASV Pārtikas un zāļu pā...
Vitamīnu ūdeņi ir dusmas - un visas šīs plastmasas pudeles ir dārgas gan jums, gan videi. Kāpēc neuzpildīt savu iecienītāko atkārtoti lietojamo pud...
Jūs esat lasījis gandrīz neskaitāmus rakstus par pārtikas produktiem, kas veicina optimālu veselību un skaistumu, bet kādi pārtikas produkti liek i...
Sep 29, 2021
Ir viegli iekrist ieradumā ēst viegli sagatavotu, fasētu pārtiku. Tu esi aizņemts. Mēs saprotam. Sāciet ar mazumiņu un nedaudz iekļaujiet savā diēt...