Raiens Reinoldss atklāj, kā dzīvot ar trauksmi - lūk, kāpēc tas ir svarīgi - SheKnows

instagram viewer

Raiens Reinoldss var šķist mierīgas, foršas un savāktas filmu zvaigznes iemiesojums, taču nesenā intervijā ar The New York Times, viņš atklāti runāja par dzīvi kopā nemiers.

locītavu sāpju cēloņi
Saistīts stāsts. 8 iespējamie locītavu sāpju iemesli

"Man ir trauksme, man vienmēr ir bijis nemiers," viņš teica The New York Times. "Gan vieglprātīgajā" es par to uztraucos ", gan arī esmu nokļuvis spektra tumšākā gala dziļumos, kas nav jautri."

Lai gan tas var izklausīties pēc vēl vienas “slavenības: viņi ir tādi paši kā mēs!” izmetamā intervijas līnija, fakts, ka aktieris un bijušais Dzīvākais seksīgākais vīrietis bija tik atklāts, ka dzīvo ar šo stāvokli. Šeit jums ir kāds pazīstams kā pārliecinošu tēviņu un supervaroņu spēlēšana, sakot, ka zem fasādes dažreiz viņš ir “nervu sabrukums.”

Vairāk: Kristena Bella atklāj dzīvi ar trauksmi un depresiju spēcīgā PSA

Reinolds atsaucas uz savu 20. gadu sākumu kā savu “nesatricināto posmu” - toreiz, kad viņš piedalījās komēdijā ar nosaukumu Divi puiši, meitene un picas vieta.

"Es ballējos un tikai cenšos kaut kādā veidā pazust," viņš sacīja laikrakstam, paskaidrojot, ka bieži pamosties nakts vidū, satraukts par savu nākotni. Sākotnēji viņš “ārstējās” (lai gan nepaskaidroja, kādu vielu (-as) lietojis), bet pēc tam, kad daži viņa draugi nomira no pārdozēšanas, viņš nolēma atteikties no šī dzīvesveida, The New York Times ziņots.

Un kāpēc tam ir nozīme? Sākumā trauksmes traucējumi, piemēram, tas, ar ko dzīvo Reinoldss, ir ārkārtīgi bieži. skar aptuveni 40 miljonus pieaugušo ASV (vai aptuveni 18 procentus iedzīvotāju, kas vecāki par gadu 18) Saskaņā ar Amerikas Trauksmes un depresijas asociācijas datiem. Bet, neraugoties uz to, cik tā ir plaši izplatīta - un uz to, ka trauksme ir ļoti ārstējama - tikai 36,9 procenti no tiem, kuriem ir šis stāvoklis, meklē ārstēšanu. Un kad kāds, piemēram, Reinolds - pazīstams ar spēlējot supervaroni - normalizē diskusiju par trauksmi un garīgām slimībām, tas padara to mazliet vieglāku un pieņemamāku pārējiem mums.

Vairāk: Runāt par depresiju ir labi - ieguldīt garīgajā veselībā ir labāk

Tātad, kā viņš ikdienā tiek galā ar savu satraukumu, it īpaši ar visām intervijām un uzstāšanos plašsaziņas līdzekļos pirms viņa jaunā iznākšanas Deadpool filma? Iesācējiem viņš teica, ka daudzas intervijas veic raksturā - tāpēc tas būtībā ir kā atkal darboties. Vēl viens pārvarēšanas mehānisms ir meditācijas lietotne Galvas telpa. Bet vairāk par visu viņš zina, ka, tiklīdz viņš uzkāps uz skatuves, nemiers sāks izzust, viņš teica Laiki

"Kad tiek atvērts priekškars, es ieslēdzu šo pirkstu galvu, un viņš kaut kā pārņem un atkal iet prom, kad es eju no komplekta," viņš teica intervijā. "Tas ir lielisks pašaizsardzības mehānisms. Es domāju, ja jūs nolēkt no klints, jūs varētu arī lidot. ”

Ja jūs meklējat resursus, lai palīdzētu draugam vai mīļotajam vai mēģinātu iegūt informāciju par ārstēšanu sev, varat vērsties pie Nacionālais pašnāvību novēršanas glābšanas līnija zvanot viņiem pa tālruni 1-800-273-8255.