Veselība Un Labsajūta

6 spēka vingrinājumi, kuriem nav nepieciešami svari vai trenažieru zāle - SheKnows
6 spēka vingrinājumi, kuriem nav nepieciešami svari vai trenažieru zāle - SheKnows
Sep 29, 2021

Svari ir pārvērtēti, bet spēka treniņi nav. Tā vietā, lai tērētu naudu hanteles un zāļu bumbiņām, jūs varat pacelt svaru mājās, izmantojot viegli p...

Frāzes, kuras mums vajadzētu aizliegt uz visiem laikiem sporta zālē - SheKnows
Frāzes, kuras mums vajadzētu aizliegt uz visiem laikiem sporta zālē - SheKnows
Sep 29, 2021

Mēs visi esam dzirdējuši populāro frāzi “prāts pār lietu”. Lai arī cik es ticu pozitīvisma spēkam, es arī uzskatu, ka ir dažas situācijas, kad šī m...

Ieguvumi, meklējot pareizo atbalsta grupu - SheKnows
Ieguvumi, meklējot pareizo atbalsta grupu - SheKnows
Sep 29, 2021

Daži var jautāt: “Kā es varu gūt labumu no pievienošanās a atbalstu grupa? " Pievienošanās atbalsta grupai ir daudz priekšrocību, it īpaši, ja esat...

Diabēts var notikt ikvienam, neatkarīgi no jūsu svara - SheKnows
Diabēts var notikt ikvienam, neatkarīgi no jūsu svara - SheKnows
Sep 29, 2021

Pirms trim gadiem Toms Henkss ​​paziņoja, ka ir 2. tipa cukura diabēts, un šī diagnoze daudziem cilvēkiem saskrāpēja galvu, jo viņš neizskatās pēc ...

Šīs mājas treniņu lietotnes pilnībā mainīs vingrinājumu veidu - SheKnows
Šīs mājas treniņu lietotnes pilnībā mainīs vingrinājumu veidu - SheKnows
Sep 29, 2021

Paskaties, mēs bijām pilnīgi labi nodomāti, kad janvārī reģistrējāmies dalībai sporta zālē. 1-bet tagad, kad pēdējos trīs mēnešus neesam spēruši kā...

PCOS: kas tas ir un kā jūs to varat kontrolēt - SheKnows
PCOS: kas tas ir un kā jūs to varat kontrolēt - SheKnows
Sep 29, 2021

PCOS nav jautri, jo sievietes, kurām tas ir, to var viegli pateikt. Simptomi ir nomākti, un sievietes bieži jūtas tā, it kā viņas vairs nekontrolēt...

Atklāta vēstule manam ķermenim pēc seksuālas vardarbības - SheKnows
Atklāta vēstule manam ķermenim pēc seksuālas vardarbības - SheKnows
Sep 29, 2021

Dārgais ķermenis,Es tevi ienīstu, bet tā nav tava vaina. Jūs bijāt izmantojis daudz vecāks vīrietis, kad bijām nedaudz vairāk par bērnu. Jūs paņēmā...

Chrissy Metz atklāj savu patēva ļaunprātīgu izmantošanu un piespiedu svēršanos-SheKnows
Chrissy Metz atklāj savu patēva ļaunprātīgu izmantošanu un piespiedu svēršanos-SheKnows
Sep 29, 2021

Divas sezonas mēs esam skatījušies, kā Chrissy Metz virza visu veidu drāmas Tie esam mēs, bet diemžēl tas ir jādara arī reālajā dzīvē. Viņas jaunaj...

5 vienkārši veidi, kā saglabāt savu svaru - SheKnows
5 vienkārši veidi, kā saglabāt savu svaru - SheKnows
Sep 29, 2021

Vai esat noguris no jojo diētas un nebeidzamiem vingrinājumiem? Arī mums! Ideāla svara saglabāšanai nav jābūt noslēpumam. Ir pienācis laiks izdomāt...

8 veidi, kā padarīt pilngraudu garšu lielisku - SheKnows
8 veidi, kā padarīt pilngraudu garšu lielisku - SheKnows
Sep 29, 2021

Ja esat izvēlīgs ēdājs, termins “pilngraudu” varētu šķist slikts vārds. Prātā nāk sausas, bez garšas auzu pārslas, taču tas ir tikai gardas pilngra...