Sveikata Ir Sveikata

Kaip puikiai esate subalansuotas? Šeši paprasti žingsniai iki išsipildymo – SheKnows
Kaip puikiai esate subalansuotas? Šeši paprasti žingsniai iki išsipildymo – SheKnows
Jul 27, 2023

Taigi manote, kad turėtumėte išlaikyti formą? Ar tikrai turėtumėte valgyti mažiau ir geriau? O gal tiesiog privalote eiti į sporto salę, nes jaučia...

Pirkėjai planuoja daugiau gaminti, geriau valgyti – SheKnows
Pirkėjai planuoja daugiau gaminti, geriau valgyti – SheKnows
Jul 27, 2023

Pusė amerikiečių bakalėjos parduotuvių sako, kad jie valgys daugiau neriebaus maisto ir gamins daugiau patiekalų nuo nulio namuose 2004 m., remiant...

Turiu pieno? Įsitikinkite, kad jis pasterizuotas – SheKnows
Turiu pieno? Įsitikinkite, kad jis pasterizuotas – SheKnows
Jul 27, 2023

Nuo pat XX amžiaus dešimtmečio pradžios pasterizacija buvo priskiriama ženkliai sumažinusiam užteršto pieno sukeltų ligų ir mirčių skaičių. Tačiau ...

Spragėsiai – amerikietiškas užkandis – „SheKnows“.
Spragėsiai – amerikietiškas užkandis – „SheKnows“.
Jul 27, 2023

Spragėsiai yra vienas iš tikrai vietinių Amerikos maisto produktų. Seniausia ausis spragėsiai, aptikti maždaug prieš 55 metus šikšnosparnių urve Na...

Svorio metimas be skausmo – SheKnows
Svorio metimas be skausmo – SheKnows
Jul 27, 2023

Kaip visuomenė esame išsekę ir turime antsvorio. Ligų kontrolės ir prevencijos centrai praneša, kad vien Jungtinėse Valstijose dėl nutukimo kasmet ...

Dažni fitneso mitai – SheKnows
Dažni fitneso mitai – SheKnows
Jul 27, 2023

Vartotojai nuolat bombarduojami fitneso informacija ir „ekspertų“ patarimais iš abejotinų šaltinių. Štai keletas labiausiai paplitusių fitneso mitų...

Žaidimų aikštelės treniruotė – SheKnows
Žaidimų aikštelės treniruotė – SheKnows
Jul 27, 2023

Nėra jokių abejonių, kad šią vasarą su vaikais praleisite daugiau laiko lauke. Užuot sėdėję ant žolės žiūrėdami, kaip jie linksminasi žaidimų aikšt...

Gimimo kontrolė: hormoninė kontracepcija – SheKnows
Gimimo kontrolė: hormoninė kontracepcija – SheKnows
Jul 27, 2023

Po gimdymo galite pastoti net prieš sugrįžtant mėnesinėms! Protinga planuoti iš anksto ir ištirti kai kuriuos gimstamumo kontrolės metodus. Čia apž...

Ar persivalgote? - Ji žino
Ar persivalgote? - Ji žino
Jul 27, 2023

Nutukimas yra viena iš didžiausių Amerikos sveikatos problemų, ir labai prisideda prie šios problemos mūsų tendencijos valgyti daugiau nei reikia. ...

Švenčių svorio valdymo patarimai šeimoms – SheKnows
Švenčių svorio valdymo patarimai šeimoms – SheKnows
Jul 27, 2023

Atostogų šventės vakarėlio dalyviams siūlo daugybę pagundų atsisakyti sveikos mitybos įpročių. Visi tie kaloringi šventiniai maisto produktai kelia...