Ar pastebite sau klausimą, kas vitaminų paimti? Daugelis žmonių klajoja „Whole Foods“ koridoriuose, priblokšti tūkstančių gražių butelių. Jie arba ...
Devyniasdešimt penki procentai tų, kurie numeta svorio laikydamiesi dietos, jį vėl sugrąžinadvejus metus, pridedant daugiau svorio. Nenusiminkite. ...
Kam nepatinka geras bugis? Jūs galite judėti ir purtyti su geriausiais iš jų, atpalaiduoti endorfinus, pakelti širdies ritmą ir labai smagiai tai d...
Širdies liga tapo pirmuoju vyrų ir moterų žudiku JAV, kasmet nužudydamas daugiau nei 500 000 žmonių. Širdies sveikata yra daugelio sveikatą išmanan...
Jau keturios savaitės laukia šio keturių savaičių kūno rengybos iššūkio. Iki šiol jūs įgijote treniruočių įprotį ir sustiprinote savo jėgą bei šird...
Praleidęs daugiau nei 30 metų treniruoklių salėje ir būdamas treneris, ir narys, norėčiau pasidalinti keletu dalykų, kuriuos sužinojau ir kurie gal...
Batai, padedantys numesti svorio? Svoris, kuris priverčia jus treniruotis? Štai keletas fitneso madų, kurių reikia vengti naujaisiais metais. Susij...
Kartkartėmis jaustis normalu ir atsitinka net ir pačiam linksmiausiam iš mūsų. Bet kas atsitinka, kai bliuzas tiesiog neišnyks? Vienas iš labiausia...
Lance'as Armstrongas, Amerikos „Tour de France“ rekordą laimėjęs dviratininkas, Lance'o Armstrongo fondo įkūrėjas ir pirmininkas, bus kaltinamas do...
Sep 27, 2021
Ar jaučiatės bejėgiai kovoje su prevencija vėžys? Negalima! Vietoj to, sutelkite savo energiją į bendrą sveikatą. Įgalinkite save, sužinodami apie ...