Sveikata Ir Sveikata

10 sveikų įpročių, kuriuos reikia pradėti dabar - „SheKnows“
10 sveikų įpročių, kuriuos reikia pradėti dabar - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Ar jaučiatės bejėgiai kovoje su prevencija vėžys? Negalima! Vietoj to, sutelkite savo energiją į bendrą sveikatą. Įgalinkite save, sužinodami apie ...

Ar vartojate tinkamus multivitaminus? - Ji žino
Ar vartojate tinkamus multivitaminus? - Ji žino
Sep 27, 2021

Ar pastebite sau klausimą, kas vitaminų paimti? Daugelis žmonių klajoja „Whole Foods“ koridoriuose, priblokšti tūkstančių gražių butelių. Jie arba ...

Jojo efektas-„SheKnows“
Jojo efektas-„SheKnows“
Sep 27, 2021

Devyniasdešimt penki procentai tų, kurie numeta svorio laikydamiesi dietos, jį vėl sugrąžinadvejus metus, pridedant daugiau svorio. Nenusiminkite. ...

Šok savo kelią į kūno rengybą - „SheKnows“
Šok savo kelią į kūno rengybą - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Kam nepatinka geras bugis? Jūs galite judėti ir purtyti su geriausiais iš jų, atpalaiduoti endorfinus, pakelti širdies ritmą ir labai smagiai tai d...

Ko jums nepasako jūsų cholesterolio testas - „SheKnows“
Ko jums nepasako jūsų cholesterolio testas - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Širdies liga tapo pirmuoju vyrų ir moterų žudiku JAV, kasmet nužudydamas daugiau nei 500 000 žmonių. Širdies sveikata yra daugelio sveikatą išmanan...

4 savaičių kūno rengybos iššūkis: 3 savaitė-„SheKnows“
4 savaičių kūno rengybos iššūkis: 3 savaitė-„SheKnows“
Sep 27, 2021

Jau keturios savaitės laukia šio keturių savaičių kūno rengybos iššūkio. Iki šiol jūs įgijote treniruočių įprotį ir sustiprinote savo jėgą bei šird...

Išnaudokite visas narystės sporto salėje galimybes - „SheKnows“
Išnaudokite visas narystės sporto salėje galimybes - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Praleidęs daugiau nei 30 metų treniruoklių salėje ir būdamas treneris, ir narys, norėčiau pasidalinti keletu dalykų, kuriuos sužinojau ir kurie gal...

5 fitneso mados, kurių reikia vengti naujaisiais metais - „SheKnows“
5 fitneso mados, kurių reikia vengti naujaisiais metais - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Batai, padedantys numesti svorio? Svoris, kuris priverčia jus treniruotis? Štai keletas fitneso madų, kurių reikia vengti naujaisiais metais. Susij...

Holistinis požiūris į depresijos gydymą - „SheKnows“
Holistinis požiūris į depresijos gydymą - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Kartkartėmis jaustis normalu ir atsitinka net ir pačiam linksmiausiam iš mūsų. Bet kas atsitinka, kai bliuzas tiesiog neišnyks? Vienas iš labiausia...

Nauji kaltinimai dopingu Lance'ui Armstrongui - „SheKnows“
Nauji kaltinimai dopingu Lance'ui Armstrongui - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Lance'as Armstrongas, Amerikos „Tour de France“ rekordą laimėjęs dviratininkas, Lance'o Armstrongo fondo įkūrėjas ir pirmininkas, bus kaltinamas do...