Sveikata Ir Sveikata

Mėgstamiausios garsenybių treniruotės: kaip jas atlikti namuose - „SheKnows“
Mėgstamiausios garsenybių treniruotės: kaip jas atlikti namuose - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Formos palaikymas yra darbo dalis, kai esate įžymybė. Kate Hudson derina boksą, vikrumo pratimus ir šokinėjimą, kad išlaikytų savo formą. Hayden Pa...

Seksualios rankos: pratimai rankoms ir riebalų deginimo dietos patarimai-„SheKnows“
Seksualios rankos: pratimai rankoms ir riebalų deginimo dietos patarimai-„SheKnows“
Sep 27, 2021

Žinoma, tinkami viršutinės kūno dalies pratimai yra labai svarbūs formuojant lieknas ir seksualias rankas, tačiau tai tik viena mano integruotos pr...

„Tour du Canada“: ar laukiate iššūkio? - Ji žino
„Tour du Canada“: ar laukiate iššūkio? - Ji žino
Sep 27, 2021

Jei mėgstate važiuoti dviračiu arba niekada gyvenime to nedarėte, bet esate pasiruošęs iššūkiui, apsvarstykite galimybę išbandyti „Tour du Canada“....

Pramoginių dviračių saugos patarimai - „SheKnows“
Pramoginių dviračių saugos patarimai - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Kadangi čia pavasario oras, daugelis iš mūsų arba nušluostome dviračius, kuriuos buvome padėję žiemą, arba perkame pirmuosius dviračius. Laikykitės...

Celebody: E! „News“ Catt Sadler dalijasi savo siauromis paslaptimis-„SheKnows“
Celebody: E! „News“ Catt Sadler dalijasi savo siauromis paslaptimis-„SheKnows“
Sep 27, 2021

E! žinios šeimininkė ir karšta mama Catt Sadler pakviečia „SheKnows“ į savo virtuvę pasidalinti patarimais, kaip įgyti formą apdovanojimų sezono me...

„Celebody“: 5 judesiai, skirti Anne Hathaway „Oskarą“ laimėjusioms rankoms-„SheKnows“
„Celebody“: 5 judesiai, skirti Anne Hathaway „Oskarą“ laimėjusioms rankoms-„SheKnows“
Sep 27, 2021

Mes einame į sporto salę kartu su garsenybių trenere Simone de la Rue, kad išmoktume penkis judesius, kaip įgyti tokias rankas, kaip jos A sąrašo k...

5 būdai, kaip pradėti lankyti lankus-„SheKnows“
5 būdai, kaip pradėti lankyti lankus-„SheKnows“
Sep 27, 2021

Gerai. Aš dabar noriu sulenkti lanką. Nuo ko man pradėti?t Nuotraukų kreditas: „Vstock LLC“/Vladimiras Godnik/„Getty Images“ t Sužinoję, kodėl turė...

Tempimo praktinė patirtis-„SheKnows“
Tempimo praktinė patirtis-„SheKnows“
Sep 27, 2021

Jei vis dar atliekate tuos pratimus, kuriuos anksčiau turėjote atlikti gimnazijos gimnastikos klasėje, galbūt norėsite skaityti toliau. Pasikeitė r...

Ką reikia žinoti apie „Pilates“ - „SheKnows“
Ką reikia žinoti apie „Pilates“ - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Fitnesas tendencijos ateina ir išeina, tačiau „Pilates“ guru Brooke Siler sako, kad „Pilates“ pranoksta tendencijas ir tikrai priklauso nuo jūsų pa...

Patarimai, kaip daugiau vaikščioti - „SheKnows“
Patarimai, kaip daugiau vaikščioti - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Raskite vaikščiojimo reikalusNe daug žmonių gali visur vaikščioti, todėl nesilaikykite nepagrįstų vaikščiojimo standartų, kurių tiesiog neįmanoma p...