Sveikata Ir Sveikata

6 jėgos pratimai, kuriems nereikia svorio ar sporto salės - „SheKnows“
6 jėgos pratimai, kuriems nereikia svorio ar sporto salės - „SheKnows“
Sep 29, 2021

Svoriai yra pervertinti, bet jėgos treniruotės - ne. Užuot išleisdami pinigus hanteliams ir vaistų kamuoliams, galite kilnoti svorius namuose naudo...

Frazės, kurias turėtume uždrausti iš sporto salės - „SheKnows“
Frazės, kurias turėtume uždrausti iš sporto salės - „SheKnows“
Sep 29, 2021

Mes visi girdėjome populiarią frazę „protas dėl materijos“. Kad ir kaip tikiu pozityvumo galia, taip pat tikiu, kad yra tam tikrų situacijų, kai ši...

Privalumai ieškant tinkamos paramos grupės - „SheKnows“
Privalumai ieškant tinkamos paramos grupės - „SheKnows“
Sep 29, 2021

Kai kurie gali paklausti: „Kaip man gali būti naudinga prisijungti prie parama grupė? " Prisijungimas prie paramos grupės turi daug privalumų, ypač...

Diabetas gali atsirasti bet kam, nepriklausomai nuo to, ką sveriate - „SheKnows“
Diabetas gali atsirasti bet kam, nepriklausomai nuo to, ką sveriate - „SheKnows“
Sep 29, 2021

Prieš trejus metus Tomas Hanksas paskelbė esąs 2 tipo cukrinis diabetas - ši diagnozė privertė daugybę žmonių krapštyti galvas, nes jis neatrodo to...

Šios namų treniruočių programos visiškai pakeis jūsų mankštos būdą - „SheKnows“
Šios namų treniruočių programos visiškai pakeis jūsų mankštos būdą - „SheKnows“
Sep 29, 2021

Žiūrėk, mes buvome visiškai geri ketinimai, kai sausio mėnesį užsiregistravome į tą sporto salės narystę. 1-bet dabar, kai pastaruosius tris mėnesi...

PCOS: kas tai yra ir kaip galite jį kontroliuoti - „SheKnows“
PCOS: kas tai yra ir kaip galite jį kontroliuoti - „SheKnows“
Sep 29, 2021

PCOS nėra smagu, nes ją turintys moterys gali lengvai pasakyti. Simptomai yra varginantys gydyti, o moterys dažnai jaučiasi taip, tarsi nebegali ko...

Atviras laiškas mano kūnui po seksualinės prievartos - „SheKnows“
Atviras laiškas mano kūnui po seksualinės prievartos - „SheKnows“
Sep 29, 2021

Mielas kūnas,Aš tavęs nekenčiu, bet tai ne tavo kaltė. Kai buvome šiek tiek daugiau nei vaikas, tavimi pasinaudojo daug vyresnis vyras. Jūs paėmėte...

Chrissy Metz atvirauja apie patėvio piktnaudžiavimą ir priverstinius svėrimus-„SheKnows“
Chrissy Metz atvirauja apie patėvio piktnaudžiavimą ir priverstinius svėrimus-„SheKnows“
Sep 29, 2021

Du sezonus stebėjome, kaip Chrissy Metz naršo įvairias dramas Tai mes, deja, tai ji turėjo padaryti ir realiame gyvenime. Naujajame jos prisiminime...

5 paprasti būdai išlaikyti svorį - „SheKnows“
5 paprasti būdai išlaikyti svorį - „SheKnows“
Sep 29, 2021

Ar pavargote nuo „yo-yo“ dietos ir nesibaigiančių pratimų? Mus taip pat! Idealaus svorio išlaikymas neturi būti paslaptis. Atėjo laikas išsiaiškint...

8 būdai, kaip išgauti puikius grūdus - „SheKnows“
8 būdai, kaip išgauti puikius grūdus - „SheKnows“
Sep 29, 2021

Jei esate išrankus valgytojas, terminas „pilno grūdo“ gali atrodyti kaip blogas žodis. Į galvą ateina sausos, beskonės avižinės košės, tačiau tai t...