თუკი სიტყვა ალკოჰოლიკი გიხატავთ ქუჩაში ძირს ჩამოვარდნილ ბუზღუნას ან კოლეჯში ნაცნობ ქათამს, რომელსაც შეეძლო ძმაკაცების ჭარბთმიანობა, თქვენ იქნებ გამ...
სიმსუქნე და დიაბეტი იზრდება. 2010 წელს, ამერიკელთა 25 პროცენტზე მეტს ჰქონდა დიაბეტი და კიდევ 1.9 მილიონს დიაგნოზი დაუსვეს ამ დაავადებამ. ტიპიური უც...
3ტაბატასი ორჯერტაბატას ვარჯიშები არის ინტერვალური ვარჯიშის კონკრეტული ტიპი. იდეა არის წარმოუდგენლად მაღალი ინტენსივობით იმუშაოს 20 წამი, შემდეგ 10 ...
ოდესმე წააწყდით იმ ბიჭს ან გოგოს, რომელსაც ექნება მკვლელი ექვსკუთხედი და ფეხები სასიკვდილოდ, რომელიც ყოველ საღამოს სადილად ურტყამს პიცას და ფრთებს?...
დიეტა მნიშვნელოვანია ძუძუს კიბოსგან დასაცავად. მიუხედავად იმისა, რომ "ჯანსაღი დიეტა" ხშირად იწვევს უგემოვნო, არადამაკმაყოფილებელი ტარიფის ხილვას, კ...
2მთლიანი სხეულის AMRAPAMRAP ნიშნავს "რაც შეიძლება მეტ რაუნდს". ეს ვარჯიში იყოფა ორ, ოთხწუთიან სეგმენტად, თითოეული სეგმენტის შემდეგ ერთწუთიანი დასვე...
ჩვენ ვიღებთ მხოლოდ ერთ ზრდასრულ კბილს - ამიტომ მნიშვნელოვანია მათზე ზრუნვა არა მხოლოდ მშვენიერი ღიმილისთვის, არამედ კბილების და ღრძილების ჯანმრთელო...
7ქვედა სხეულის AMRAP გამოთვლადაიცავით თქვენი სხეული და თქვენი ნადავლი ამ სწრაფი მოძრავი, მუდმივად ცვალებადი ქვედა სხეულის AMRAP- ით (აკრონიმი "რაც ...
მიუხედავად იმისა, რომ აპრილი არის სექსუალური შევიწროების ცნობიერების თვე, ერთი თვის განმავლობაში მეტი ინფორმირებულობა არ არის საკმარისი. ალბათ ერთ ...
Sep 27, 2021
ფერადი თერაპია, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ქრომოთერაპია, ათასობით წლის წინანდელ ძველ ეგვიპტეში, ჩინეთსა და ინდოეთშია და გამოიყენება ჩვენი შვიდი ...