She Knows

3 საიდუმლო იმისათვის, რომ თქვენი მეუღლე გაითავისოს ჯანმრთელობის ცვლილებებმა - SheKnows
3 საიდუმლო იმისათვის, რომ თქვენი მეუღლე გაითავისოს ჯანმრთელობის ცვლილებებმა - SheKnows
Sep 27, 2021

მე არ ვხარჯავ დიდ ფულს პატაგონიაში ან REI– ში და არ ვხარჯავ დიდ ფულს Whole Foods– ში.მე არ ვხარჯავ დიდ ფულს პატაგონიაში ან REI– ში და არ ვხარჯავ დი...

დახვეწილი იარაღი TRX– ით - SheKnows
დახვეწილი იარაღი TRX– ით - SheKnows
Sep 27, 2021

სტრესული კაბები, მომავალი ბიკინის სეზონი და აჟიოტაჟი მიშელ ობამას საშინლად მორგებული მკლავების გამო, ფიტნესის მოთხოვნილების სიაში მტკიცე ბიცეფსი, ტ...

ჯანსაღი iPhone პროგრამები, რომელთა გარეშეც ვერ იცხოვრებთ - SheKnows
ჯანსაღი iPhone პროგრამები, რომელთა გარეშეც ვერ იცხოვრებთ - SheKnows
Sep 27, 2021

ბევრისთვის, iPhone არის შენი ერთ -ერთი საუკეთესო მეგობარი ის ინახავს თქვენს განრიგს, ნიშნავს რომ თქვენ არასოდეს გამოტოვებთ მნიშვნელოვან ელ.წერილს დ...

სადღესასწაულო სტრესი: იყავით მორგებული და შეინარჩუნეთ გონიერება - SheKnows
სადღესასწაულო სტრესი: იყავით მორგებული და შეინარჩუნეთ გონიერება - SheKnows
Sep 27, 2021

ეს ისევ წელიწადის ის დროა: თქვენ ძლივს დაასრულეთ „ხრიკი ან მკურნალობა“, როდესაც თვალის დახამხამებაში დეკემბერია. თქვენ გარბიხართ ერთი სადღესასწაულო...

როგორ მოქმედებს ფერი თქვენს განწყობაზე? - Მან იცის
როგორ მოქმედებს ფერი თქვენს განწყობაზე? - Მან იცის
Sep 27, 2021

ფერის ფსიქოლოგიის სფერო უკვე ათწლეულებია არსებობს. ჩვენ ვიცით, რომ ფერი და ემოცია ერთმანეთთან არის დაკავშირებული, მაგრამ როგორ? დაკავშირებული ამბავ...

იყავით პროაქტიული ძუძუს კიბოს წინააღმდეგ-SheKnows
იყავით პროაქტიული ძუძუს კიბოს წინააღმდეგ-SheKnows
Sep 27, 2021

ძუძუს კიბოს ცნობიერების ამაღლების თვე გვეხმარება გავიხსენოთ რამდენად მნიშვნელოვანია ვიყოთ პროაქტიული მკერდის კიბოს წინააღმდეგ. მკერდის ყოველთვიური ...

დაიცავით თავი დამწვრობისგან - SheKnows
დაიცავით თავი დამწვრობისგან - SheKnows
Sep 27, 2021

დემი მური და ტრეისი მორგანი საავადმყოფოში აღმოჩნდნენ სტრესი და ცოტა ხნის წინ ამოწურული... ხედავთ? ცნობილი სახეები ჩვენნაირია - ისინიც ამოწურულები ა...

საკვების ეტიკეტების კითხვა: რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება - SheKnows
საკვების ეტიკეტების კითხვა: რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება - SheKnows
Sep 27, 2021

კვების აქტივისტი და ავტორი მაიკლ პოლანი ამბობს, რომ კვების ნომერ პირველი წესია: „ჭამე საკვები და მოერიდე საკვების მსგავსი საკვები ნივთიერებებს“. დი...

ეპილეფსიით ცხოვრება - იცის
ეპილეფსიით ცხოვრება - იცის
Sep 27, 2021

როდესაც ვერონიკა ქროუ ახალგაზრდა გოგო იყო, ის ხშირად გრძნობდა, რომ "იშორებდა" დაახლოებით 30 წამის განმავლობაში, როდესაც ტელევიზორს უყურებდა. მან ვე...

10 ათწუთიანი ვარჯიში თქვენი ცხოვრების ოთახისთვის-გვერდი 10-SheKnows
10 ათწუთიანი ვარჯიში თქვენი ცხოვრების ოთახისთვის-გვერდი 10-SheKnows
Sep 27, 2021

10სავარძლის ვარჯიშიზოგჯერ, უბრალოდ არ გინდა სკამიდან ადგომა. მე ამას ვიგებ საბედნიეროდ, ეს სავარჯიშო საშუალებას გაძლევთ შეასრულოთ სავარჯიშოები, გარ...