She Knows

რატომ არ უნდა გამოტოვოთ კვება - SheKnows
რატომ არ უნდა გამოტოვოთ კვება - SheKnows
Sep 27, 2021

ხანდახან თქვენი დატვირთული გრაფიკი უტოვებთ საჭმელს, ასე რომ თქვენ საბოლოოდ გამოტოვებთ კვებას. შემდეგ არიან ადამიანები, რომლებიც წონის დაკლებას ცდილ...

ორცხობილა და კექსი სამკურნალოდ - SheKnows
ორცხობილა და კექსი სამკურნალოდ - SheKnows
Sep 27, 2021

გამოაცხვე რამდენიმე ღიმილი ა მკერდის კიბო ფონდის შეგროვება "მკერდის" ნამცხვრებით და კექსებით. ორცხობილა სამკურნალოდკრეატიული შეფუთვა და პერსონალური...

საღეჭი რეზინის 6 ფაქტი, რომელიც დაგაძალებთ სამუდამოდ - SheKnows
საღეჭი რეზინის 6 ფაქტი, რომელიც დაგაძალებთ სამუდამოდ - SheKnows
Sep 27, 2021

თუ თქვენ იმ მილიონთაგან ერთ -ერთი ხართ, ვინც არც კი დაფიქრებულა, სანამ პირში რეზინის ჯოხს ჩაუშვებთ სუნთქვის გასაახალგაზრდავებლად, შეიძლება დაგჭირდე...

10 ათწუთიანი ვარჯიში თქვენი ცხოვრების ოთახისთვის-გვერდი 9-SheKnows
10 ათწუთიანი ვარჯიში თქვენი ცხოვრების ოთახისთვის-გვერდი 9-SheKnows
Sep 27, 2021

9სხეულის მთლიანი სიძლიერეეს 10-წუთიანი სრული სხეულის ვარჯიში მიზნად ისახავს კუნთების ყველა ძირითად ჯგუფს რთული ვარჯიშების სერიაში. შეასრულეთ თითოეუ...

მკერდის კიბოს გამო მკერდი დავკარგე და არასოდეს შევცვალე - შეკნოუზი
მკერდის კიბოს გამო მკერდი დავკარგე და არასოდეს შევცვალე - შეკნოუზი
Sep 27, 2021

როდესაც ნიუ -იორკის შტატში ჩემი სალონისკენ მივდიოდით, ჩემმა მეგობარმა ნენსიმ გამახსენა, რომ ჩვენ ბოლოს ვნახეთ ერთმანეთი "სანამ მკერდს დაიკრავდი". მ...

10 სახელგანთქმული ძუძუს კიბოს გადარჩენილი - SheKnows
10 სახელგანთქმული ძუძუს კიბოს გადარჩენილი - SheKnows
Sep 27, 2021

ცნობილი სახეები ყველა ჟანრიდან დაზარალდა მკერდის კიბო. ბევრი გადარჩა და აქ არის ათი მათი შთამაგონებელი ისტორია. დაკავშირებული ამბავი. ჯემი ლი კერტ...

უისტლის ბოდიში თავისი თხელი მანეკენისთვის შორს მიდის? - Მან იცის
უისტლის ბოდიში თავისი თხელი მანეკენისთვის შორს მიდის? - Მან იცის
Sep 27, 2021

არავის არაფერი ესწავლა ტოპშოპის მანეკენის ქარიშხალიდან შარშან? ქუჩის კიდევ ერთმა მაღაზიამ აღშფოთება გამოიწვია ამ კვირაში მას შემდეგ, რაც მყიდველმა ...

კოფეინი: შეიძლება ეს თქვენთვის კარგი იყოს? - Მან იცის
კოფეინი: შეიძლება ეს თქვენთვის კარგი იყოს? - Მან იცის
Sep 27, 2021

ჩვენ ხშირად გვესმის იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გავჭრათ ყავა გამორიცხეთ ჩვენი დიეტა კოფეინის გამო. მაგრამ კოფეინი გარკვეულ სარგებელს გვთავაზობს ბოლ...

უნდა სცადოთ ცილის ფხვნილი? - Მან იცის
უნდა სცადოთ ცილის ფხვნილი? - Მან იცის
Sep 27, 2021

ქვემოთ მოცემულია ცილოვანი ფხვნილის თქვენს დიეტაში ჩართვის დადებითი და უარყოფითი მხარეები, ასევე ის, რაც უნდა გამოიყურებოდეს მისი გამოცდისას.ხელს უწ...

როგორ უნდა ჭამო ნაკლები და ისიამოვნო მეტი - გვერდი 2 - SheKnows
როგორ უნდა ჭამო ნაკლები და ისიამოვნო მეტი - გვერდი 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

მათი უმრავლესობა ამბობს შემდეგს: "ღმერთო ჩემო, მე 20 წელია ვჭამ სიმინდის ჩიფსებს და ვერც კი მივხვდი, რომ არ მომწონს". ან „ვაი! მე ნამდვილად მინდა მ...