She Knows

10 ჯანსაღი საჭმელი 1 დოლარამდე - SheKnows
10 ჯანსაღი საჭმელი 1 დოლარამდე - SheKnows
Sep 27, 2021

როგორც ჩანს, თითქმის შეუძლებელია რამის მიღება 1 დოლარამდე, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ჯანსაღ საკვებს ეხება. ნუ გეშინია, ჩვენ დავამრგვალეთ ი...

10 მკერდის კიბოს რისკ -ფაქტორები - SheKnows
10 მკერდის კიბოს რისკ -ფაქტორები - SheKnows
Sep 27, 2021

ძუძუს კიბოს მრავალი ცნობილი ფაქტორი არსებობს, მიუხედავად იმისა, რომ კიბოს ეროვნული ინსტიტუტი აცხადებს, რომ უმრავლესობა ქალებს, რომლებსაც აქვთ ძუძუს...

ისწავლეთ თქვენი ხარვეზების მიღება - SheKnows
ისწავლეთ თქვენი ხარვეზების მიღება - SheKnows
Sep 27, 2021

"დედა, რატომ გკიდია შენი მკლავის კანი დიდ ბუშტუკში?" ”რატომ გაქვთ ფეხები ერთიანად და ამობურცული?” ”ნება მომეცი ვიგრძნო შენი ჟელე მუცელი!” შენ შეიძლ...

არის თქვენი ვარჯიში დროის დაკარგვა? - Მან იცის
არის თქვენი ვარჯიში დროის დაკარგვა? - Მან იცის
Sep 27, 2021

გსურთ გაჯანსაღებული, მორგებული სხეული და ვარჯიშობთ - მაგრამ ნამდვილად იღებთ სათანადო ძალისხმევას, რომ მაქსიმალურად გამოიყენოთ თქვენი ვარჯიშის რეჟიმ...

მიიღეთ ფორმა ზაფხულისთვის ყოველდღიური წვის ვარჯიშებით-SheKnows
მიიღეთ ფორმა ზაფხულისთვის ყოველდღიური წვის ვარჯიშებით-SheKnows
Sep 27, 2021

ძნელია მიაღწიო სასურველ სხეულს მაშინ, როცა შენს დატვირთულ დღეს ნულოვანი დრო გაქვს სპორტული დარბაზში მისასვლელად. ამიტომაც Daily Burn– ის სტრიმინგის...

მამაკაცი ცდილობს ვიდეოს გამოქვეყნებით გაამხნევოს ქალი, ყველა იღებს განათლებას-SheKnows
მამაკაცი ცდილობს ვიდეოს გამოქვეყნებით გაამხნევოს ქალი, ყველა იღებს განათლებას-SheKnows
Sep 27, 2021

თუ სპორტდარბაზში გაატარეთ დრო, 100 % -იანი შანსია გინახავთ სპორტსმენების სპორტსმენები თავიანთი ტელეფონებით. დაკავშირებული ამბავი. გაბრიელ კავშირი...

ფეხით ძუძუს კიბოს - SheKnows
ფეხით ძუძუს კიბოს - SheKnows
Sep 27, 2021

რა არის ისAvon Breast Cancer Walk არის ყოველწლიური 39 კილომეტრიანი გასეირნება, რომლის მიზანია ძუძუს კიბოს შესახებ ცნობიერების ამაღლება. დაარსდა 195...

საუკეთესო სპორტული დარბაზი შეიძლება საერთოდ არ იყოს აღჭურვილობა - SheKnows
საუკეთესო სპორტული დარბაზი შეიძლება საერთოდ არ იყოს აღჭურვილობა - SheKnows
Sep 27, 2021

იმის გათვალისწინებით, რაც თქვენს ცხოვრებაში ხდება, სპორტული დარბაზში გატარებული დრო ძვირფასია. თქვენ გინდათ მიიღოთ მაქსიმუმი ყოველიდან ვარჯიში და დ...

დაუბრუნდით გზას მადლიერების დღის შემდეგ - SheKnows
დაუბრუნდით გზას მადლიერების დღის შემდეგ - SheKnows
Sep 27, 2021

სანამ უფრო გამხდარი და ჯანმრთელი ხარ, რა თქმა უნდა, შეხვდები უგემრიელეს კერძებსა და კერძებს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც არდადეგები ტრიალებს. არ ვ...

ოჯახში ვარჯიშის სარგებელი - SheKnows
ოჯახში ვარჯიშის სარგებელი - SheKnows
Sep 27, 2021

ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ვარჯიში არის მნიშვნელოვანი კომპონენტი ჯანსაღი ცხოვრების წესი. იცით თუ არა, რომ ყოველდღიურ ფიტნეს აქტივობებში მონაწილეობას, რ...