Salute E Benessere

La sclerosi multipla è un problema femminista ed ecco perché - SheKnows
La sclerosi multipla è un problema femminista ed ecco perché - SheKnows
Nov 04, 2021

Il dolore delle donne viene spesso ignorato da amici, familiari e persino dalla comunità medica e abbiamo maggiori probabilità rispetto agli uomini...

Cosa sapere sulla sclerosi multipla: "Non è una condanna a morte" - SheKnows
Cosa sapere sulla sclerosi multipla: "Non è una condanna a morte" - SheKnows
Nov 04, 2021

Jamie-Lynn Sigler è molte cose: un'attrice sul piccolo e sul grande schermo (è famosa soprattutto per il suo ruolo in I Soprano), uno sposino e un ...

Christina Applegate condivide 20 anni di lotta con il disturbo cronico del sonno – SheKnows
Christina Applegate condivide 20 anni di lotta con il disturbo cronico del sonno – SheKnows
Nov 04, 2021

Attrice Christina Applegate ha recentemente rivelato una battaglia a lungo termine con l'insonnia, e chiunque abbia mai attraversato un lungo perio...

Ecco i benefici per la salute dei semi di chia – SheKnows
Ecco i benefici per la salute dei semi di chia – SheKnows
Nov 04, 2021

I semi di chia potrebbero essere piccoli, ma non lasciarti ingannare dalle dimensioni di questi semi potenti. Non solo sono ricchi di fibre, antios...

Come usare un rullo di schiuma nel tuo allenamento - SheKnows
Come usare un rullo di schiuma nel tuo allenamento - SheKnows
Nov 04, 2021

Più approfondisci la tua routine di allenamento, più raccogli i frutti - e ehm — i dolori e i dolori, specialmente se propendi per un approccio più...

Esercizi illustrati a corpo libero: fitness veloce ed efficace – SheKnows
Esercizi illustrati a corpo libero: fitness veloce ed efficace – SheKnows
Nov 04, 2021

Mark Lauren, autore di Sei la tua palestra: la Bibbia del peso corporeo Esercizio per uomini e donne (Ballantine, 2011), non allena le star del cin...

Come assumere un personal trainer – SheKnows
Come assumere un personal trainer – SheKnows
Nov 04, 2021

I tuoi allenamenti stanno diventando un po' noiosi? Hai prolungato la tua permanenza sull'ellittica? Hai fatto troppi passi sul montascale? Hai tra...

12 posizioni yoga di base per principianti e come eseguirle - SheKnows
12 posizioni yoga di base per principianti e come eseguirle - SheKnows
Nov 04, 2021

Sto indossando i vestiti giusti?Perché questi blocchi sono fatti di schiuma?Che lingua sta parlando?Devo davvero dire "Om"? Storia correlata. 8 po...

Le diete alla moda sono terribili per te ed ecco perché - SheKnows
Le diete alla moda sono terribili per te ed ecco perché - SheKnows
Nov 04, 2021

L'inizio del nuovo anno porta spesso propositi per il fitness, incluso il voler cambiare la propria dieta per "perdere quegli ultimi 10 chili". Con...

Kimberly Seals Allers Busts Miti sull'allattamento al seno - SheKnows
Kimberly Seals Allers Busts Miti sull'allattamento al seno - SheKnows
Nov 04, 2021

Ci sono così tanti miti su allattamento al seno, e Kimberly Seals Allers, Avvocato e giornalista per la salute materna, ne ha sentite molte. "Ci so...