Puolet amerikkalaisista päivittäistavarakaupan ostajista sanoo syövänsä enemmän vähärasvaisia ruokia ja valmistavansa enemmän aterioita tyhjästä ...
Pastöroinnin on 1900-luvun alusta lähtien luotettu vähentämään dramaattisesti saastuneen maidon aiheuttamia sairauksia ja kuolemia. Mutta nykyään j...
Popcorn on yksi Amerikan todella kotoperäisistä ruoista. Vanhin korva Popcorn, joka löydettiin noin 55 vuotta sitten lepakkoluolasta New Mexicossa,...
Yhteiskuntana olemme huonokuntoisia ja ylipainoisia. Centers for Disease Control and Prevention raportoi, että liikalihavuus johtaa 300 000 estettä...
Kuluttajat pommitetaan jatkuvasti kuntotiedoilla ja "asiantuntija" neuvoilla kyseenalaisista lähteistä. Tässä on katsaus joitain yleisimmistä kunto...
Ei ole epäilystäkään siitä, että vietät enemmän aikaa ulkona tänä kesänä lastesi kanssa. Sen sijaan, että istuisit nurmikolla katsomaan heidän pitä...
Synnytyksen jälkeen voit tulla raskaaksi jo ennen kuukautisten palautumista! On viisasta suunnitella etukäteen ja tutkia joitain ehkäisymenetelmiä....
Liikalihavuus on yksi Amerikan suurimmista terveysongelmista – ja suuri syy tähän ongelmaan on taipumuksemme syödä enemmän ruokaa kuin tarvitsemme....
Lomajuhlat tarjoavat juhlijoille joukon houkutuksia luopua terveellisistä ravintotottumuksista. Kaikki nuo kaloripitoiset lomaruoat asettavat erity...
Jul 27, 2023
Joten luulet, että sinun pitäisi pysyä kunnossa? Pitäisikö sinun todella syödä vähemmän ja paremmin? Vai täytyykö sinun vain mennä kuntosalille, ko...