Terveys Ja Hyvinvointi

Kuinka tasapainoinen olet? Kuusi yksinkertaista vaihetta täyttymykseen – SheKnows
Kuinka tasapainoinen olet? Kuusi yksinkertaista vaihetta täyttymykseen – SheKnows
Jul 27, 2023

Joten luulet, että sinun pitäisi pysyä kunnossa? Pitäisikö sinun todella syödä vähemmän ja paremmin? Vai täytyykö sinun vain mennä kuntosalille, ko...

Ostajat aikovat kokata enemmän ja syödä paremmin – SheKnows
Ostajat aikovat kokata enemmän ja syödä paremmin – SheKnows
Jul 27, 2023

Puolet amerikkalaisista päivittäistavarakaupan ostajista sanoo syövänsä enemmän vähärasvaisia ​​ruokia ja valmistavansa enemmän aterioita tyhjästä ...

Sai maitoa? Varmista, että se on pastöroitu – SheKnows
Sai maitoa? Varmista, että se on pastöroitu – SheKnows
Jul 27, 2023

Pastöroinnin on 1900-luvun alusta lähtien luotettu vähentämään dramaattisesti saastuneen maidon aiheuttamia sairauksia ja kuolemia. Mutta nykyään j...

Popcorn – täysamerikkalainen välipala – SheKnows
Popcorn – täysamerikkalainen välipala – SheKnows
Jul 27, 2023

Popcorn on yksi Amerikan todella kotoperäisistä ruoista. Vanhin korva Popcorn, joka löydettiin noin 55 vuotta sitten lepakkoluolasta New Mexicossa,...

Kivuton laihtuminen – SheKnows
Kivuton laihtuminen – SheKnows
Jul 27, 2023

Yhteiskuntana olemme huonokuntoisia ja ylipainoisia. Centers for Disease Control and Prevention raportoi, että liikalihavuus johtaa 300 000 estettä...

Yleisiä fitness-myytejä – SheKnows
Yleisiä fitness-myytejä – SheKnows
Jul 27, 2023

Kuluttajat pommitetaan jatkuvasti kuntotiedoilla ja "asiantuntija" neuvoilla kyseenalaisista lähteistä. Tässä on katsaus joitain yleisimmistä kunto...

Leikkikenttäharjoitus – SheKnows
Leikkikenttäharjoitus – SheKnows
Jul 27, 2023

Ei ole epäilystäkään siitä, että vietät enemmän aikaa ulkona tänä kesänä lastesi kanssa. Sen sijaan, että istuisit nurmikolla katsomaan heidän pitä...

Ehkäisy: Hormonipohjainen ehkäisy – SheKnows
Ehkäisy: Hormonipohjainen ehkäisy – SheKnows
Jul 27, 2023

Synnytyksen jälkeen voit tulla raskaaksi jo ennen kuukautisten palautumista! On viisasta suunnitella etukäteen ja tutkia joitain ehkäisymenetelmiä....

Syötkö liikaa? - Hän tietää
Syötkö liikaa? - Hän tietää
Jul 27, 2023

Liikalihavuus on yksi Amerikan suurimmista terveysongelmista – ja suuri syy tähän ongelmaan on taipumuksemme syödä enemmän ruokaa kuin tarvitsemme....

Lomapainonhallintavinkkejä perheille – SheKnows
Lomapainonhallintavinkkejä perheille – SheKnows
Jul 27, 2023

Lomajuhlat tarjoavat juhlijoille joukon houkutuksia luopua terveellisistä ravintotottumuksista. Kaikki nuo kaloripitoiset lomaruoat asettavat erity...