Tervis Ja Heaolu

Kui hästi tasakaalus sa oled? Kuus lihtsat sammu täitmiseni – SheKnows
Kui hästi tasakaalus sa oled? Kuus lihtsat sammu täitmiseni – SheKnows
Jul 27, 2023

Nii et arvate, et peaksite end vormis hoidma? Kas peaksite tõesti vähem ja paremini sööma? Või peate lihtsalt jõusaali minema, sest tunnete end süü...

Ostjad plaanivad rohkem süüa teha, paremini süüa – SheKnows
Ostjad plaanivad rohkem süüa teha, paremini süüa – SheKnows
Jul 27, 2023

Pooled Ameerika toidupoodide ostjatest väidavad, et söövad rohkem madala rasvasisaldusega toite ja valmistavad kodus rohkem toitu nullist. 2004. aa...

Kas teil on piima? Veenduge, et see oleks pastöriseeritud – SheKnows
Kas teil on piima? Veenduge, et see oleks pastöriseeritud – SheKnows
Jul 27, 2023

Pastöriseerimisele on alates selle kasutuselevõtust 1900. aastate alguses omistatud saastunud piima põhjustatud haiguste ja surmade dramaatilist vä...

Popkorn – üle-ameerikalik suupiste – SheKnows
Popkorn – üle-ameerikalik suupiste – SheKnows
Jul 27, 2023

Popkorn on üks Ameerika pärismaistest toiduainetest. Vanim kõrv popkorn, mis avastati umbes 55 aastat tagasi New Mexico osariigi nahkhiirekoopast, ...

Valuvaba kaalulangus – SheKnows
Valuvaba kaalulangus – SheKnows
Jul 27, 2023

Ühiskonnana oleme vormist väljas ja ülekaalulised. Haiguste tõrje ja ennetamise keskused teatavad, et ainuüksi Ameerika Ühendriikides põhjustab ras...

Levinud fitness-müüdid – SheKnows
Levinud fitness-müüdid – SheKnows
Jul 27, 2023

Tarbijaid pommitatakse pidevalt treeninguteabe ja küsitavate allikate „ekspertide” nõuannetega. Siin on ülevaade kõige levinumatest fitness-müütide...

Mänguväljaku treening – SheKnows
Mänguväljaku treening – SheKnows
Jul 27, 2023

Pole kahtlust, et veedate sel suvel oma lastega rohkem aega õues. Selle asemel, et istuda murul ja vaadata, kuidas nad mänguväljakul lõbutsevad, li...

Rasestumisvastased vahendid: hormoonipõhine rasestumisvastane vahend – SheKnows
Rasestumisvastased vahendid: hormoonipõhine rasestumisvastane vahend – SheKnows
Jul 27, 2023

Pärast sünnitust võite rasestuda isegi enne menstruatsiooni taastumist! Arukas on ette planeerida ja uurida mõningaid rasestumisvastaseid meetodeid...

Kas sa sööd üle? - Ta teab
Kas sa sööd üle? - Ta teab
Jul 27, 2023

Ülekaalulisus on Ameerika üks peamisi terviseprobleeme – ja selle probleemi suureks põhjustajaks on meie kalduvus süüa rohkem toitu kui vaja. Olene...

Pühade kaalujälgimise näpunäited peredele – SheKnows
Pühade kaalujälgimise näpunäited peredele – SheKnows
Jul 27, 2023

Pühade tähistamine pakub peolistele hulga kiusatusi tervislikest toitumisharjumustest loobuda. Kõik need kalorirohked pühadetoidud on eriliseks väl...