Tea oma kalorivajadustTalv ja pühadeaeg tähendavad enamasti liigseid sööke ja jooke, kuid kevadel ja suvel tunneme vajadust end piirata (vahel proo...
See on aastaaeg, mil paljud meist alustavad uuesti. Võib-olla istute praegu arvuti ees ja proovite meeletult õppida, kuidas kaalust alla võtta, kui...
Andke oma emale emadepäeval eriline tunne hellitus- ja lõõgastuspäevaga kodus. Siin on mõned lihtsad ja odavad viisid oma ema hellitamiseks.Selleks...
Olenemata sellest, kas soovite kaotada märkimisväärset kaalu või viimased viis naela, on kalorite vähendamine või nende treenimine teie kaalukaotus...
Olete nädalaid kõvasti tööd teinud, et saavutada bikiinivääriline keha, kuid nüüd on käes suvi ja see ahvatleb teid üles sööma ja tavapärased treen...
Olenemata sellest, kas riputate lauale kümme või eelistate laineid vaadata rannajänku stiilis, võib 20. juunil toimuv rahvusvaheline surfipäev olla...
Kuni 90 protsenti fertiilses eas naistest kogeb teatud määral premenstruaalset sündroomi (PMS) ja eksperdid hinnanguliselt kolm kuni viis protsenti...
Sel aastal tähistab sünnipäeva ligikaudu 11 miljonit vähist pääsenut. See on kindel tõend edusammudest vähivastases võitluses. Ennetustöö, teadmise...
Suhtehäired mõjutavad negatiivselt meie immuunsüsteemi, häirivad meie hormonaalsüsteemi, võivad paranemist edasi lükata ja isegi põhjustada depress...
Jul 23, 2023
Kas olete kunagi mõelnud, et andes oma elu sellele, mida te kõige paremini oskate, võib see aidata teil aastate raskust palju vähem tunda? See kõla...