Hästi vananemine: tuleviku jaoks pärandi loomine – SheKnows

instagram viewer

Kas olete kunagi mõelnud, et andes oma elu sellele, mida te kõige paremini oskate, võib see aidata teil aastate raskust palju vähem tunda? See kõlab ebausutavalt, kuid kui järele mõelda, oleme me kõik erilised. Meil kõigil on midagi teistele edasi anda, et parimad meist edasi elaks. Isegi kui me arvame, et meil neid pole, saame kõik avastada ja kasutada oma ainulaadseid andeid, oskusi, võimeid ja iseloomu – olenemata sellest, kas oleme 35- või 65-aastased –, et muuta elu rikastavaks.
Isegi kui me ei ole ema Teresa või Albert Einstein, võime olla erakordne partner, vanem, vanavanem või sõber, ilma et me seda tegelikult teaksime. Või võime olla see kunstnik või õpetaja, kes võib sütitada entusiasmi ja seikluse sädeme neis, kes on siin pärast meie lahkumist. Shakespeare esitab väljakutse, öeldes:

Vaata peeglisse ja ütle näole, mida sa näed

Nüüd on aeg, mil nägu peaks moodustama teise.

Kui teid ei huvita mitte ainult suunamata elutee, vaid ka teadlik pärandi jätmine, mis rikastab teie puudutatud elusid, on siin neli võimalust, mida saate kohe alustada:

click fraud protection

Mõelge sellele, mida teie kohta tuleks jagada ja edasi anda
Jaapani ütlus ütleb, et mida iganes me teeme, peaksime mõtlema, kuidas see mõjutab inimesi kümme põlvkonda hiljem. Kui Bill ja Melinda Gates läksid kasumilt üle heategevuseks, leidsid nad, et maailm vajab mitte ainult nende rikkust; see vajas nende endi aega ja hoolt, et paigutada ressursid täpselt sinna, kus neil oleks pikaajaline muutus. Enamik meist pole sellise rikkusega õnnistatud, kuid protsess on sama. Mõelge sellele: kas need on omadused, mis meil on, või töö, mida me teeme, kuidas saaksime pühendada rohkem aega ja tähelepanu edendada meis parimat, selle asemel, et kulutada oma väärtuslikku energiat sellele, mis pole oluline, kui me pole rohkem? Minu vanaisa läbis selle järelemõtlemisprotsessi, kui ta pensionile jäi ja mõistis, et tema tõeline kingitus on tema puusepaoskused. Ta otsustas veeta iga vaba minuti, andes vabalt oma kogukonnale, kus tema meisterdatud uks või vahetatud aken teda ka tänapäeval armastavalt meenutab. Ükskõik, kas kirjutate, näitlete, maalite, aedate, tegelete lastehoiu või poliitiliste korraldustega, mõelge loomisel sellele, kuidas teie tegevus võib tulevikus ulatuda.

Veetke kontsentreeritud aega oma laste ja lastelastega
Tänapäeva ühiskond annab meile sõnumi, et materiaalne edu trumpab üle perekondlikud sidemed. Kuid pärandit jättes mäletavad meid kõige lähedasemad inimesed. Ma ei räägi ainult teie laste kolledži fondi säästmisest või lastelaste piisavast pakkumisest teie testamendis, nii olulised kui need ka pole. Meid peetakse palju suurema armastusega meeles, kui näitame noortele sügavaimat armastust ja tähelepanu. See toob tavaliselt kaasa raskeid valikuid, sest me kõik tunneme end ajapuuduses. Võimalik, et peate tegema raskeid valikuid, näiteks keelduma töötamast võtmekomitees, ja selle asemel olema kohal oma lapselapse jalgpallihooajal või aitama oma pojal oma näidendi jaoks lugusid harjutada. Meie lapsed vajavad meid rohkem isegi kui nende eakaaslased ja rohkem kui häid saavutusi koolis või spordis. See tähendab, et olete algusest peale nende jaoks olemas. Armastus, mida sa nii vabalt annad, ei too sind lihtsalt pidevalt meelde; parim osa teist elab neis edasi.

Jagage töö ajal vabalt

Paljudel inimestel on oma oskuste parandamisele kulutatud aja eest muljetavaldavaid asju ette näidata. Võib-olla olete loonud praegu õitsva ettevõtte, saanud juhtivaks käsitööliseks või kunstnikuks või aidanud vähem õnnelikke heategevusega. Kuid paljud sellised edukad inimesed teavad täpselt, mida edu saavutamiseks teha, kuid ei jaga palju. Probleem on selles, et kui sa üksi tead oma saavutusstiili, siis oled sooloesineja, mis lõpeb sinuga. Isegi kui see aeglustab teid ja muudab teie stiili, laske teised sisse. Olenemata sellest, kas olete tegevjuht või maalikunstnik, võtke töö ajal kaasa ka teised ja proovige nendega oma saladusi jagada. Siis on neil tulemuses palju isiklikum osalus ja kui nad tulevikus edukalt töötavad, mõtlevad nad sulle ja jätkavad seda, mida sa alustasid.

Süvenege kõigi südamesse
Kui mõtlete, kuhu oma aega ja tähelepanu kõige paremini paigutada, väärtustage kõige rohkem seda, mis sobib suuremasse skeemi, mis on suurem kui me kõik. Selleks on minu arvates abiks vaimne praktika. Näiteks meditatsioon aeglustab palavikulist mõttetempot ja võimaldab noolega siseneda teadvusse, mis pole ainult meie, vaid kõik. Kui proovime iga päev supelda selles suuremas elu- ja toeallikas, mõistame paremini, kuhu suunata kõik võimalikud tegevused meie pärandisse. Need võivad olla teie istutatud puud; kunst, mida maalite, skulptuurite, kirjutate või ehitate; või meeled, mida sa rikastad. Ja paradoksaalsel kombel on meie endi vananemine vähem oluline, kui valame end inimestesse ja asjadesse, mis omal moel jätkavad meid. Kui otsime välja, mis tahab, ja pingutame selle nimel, ei näe me mitte ainult seda, kuidas meie nägu võib jätta igavese jälje – me ei pruugi isegi aru saada, et vananeme.