Los sueños pueden ayudar a aceptar eventos importantes y a tomar decisiones difíciles en la vida.Función de los sueñosSegún la investigadora patroc...
Centrarse en frutas y verdurasSi ha pasado la mayor parte de la temporada navideña comiendo dulces, carnes pesadas y quesos ricos, no está solo; a ...
Lo más probable es que haya comprado una revista debido a una promesa elaborada escrita en su portada. ¿Y alguna vez se cumplieron las promesas? No...
Si sufre de cólicos menstruales todos los meses, es hora de actuar. Aquí hay algunas estrategias que puede probar para ayudar a reducir el dolor. H...
El sábado 24 de julio, Third Street Promenade en Santa Mónica se convirtió en un yoga fiesta, completa con música en vivo y clases de los mejores p...
Después de esos agotadores entrenamientos de campo de entrenamiento o carreras de 10 millas, sus músculos están agotados y necesitan nutrición. Per...
Todos hemos visto los abdominales tensos y tonificados en las celebridades y pensamos: "Yo también podría verme así, si tuviera un entrenador". Si ...
Si crees que son solo las mujeres las que se avergüenzan del cuerpo, piénsalo de nuevo. Un hombre en Inglaterra estaba bailando felizmente toda la ...
¿Alguna vez se ha sentido somnoliento o “desconectado” durante el día? ¿Te cuesta despertarte los lunes por la mañana? Si es así, está familiarizad...
Oct 01, 2021
Muchos de nosotros nos hemos despertado por la mañana para descubrir que hemos aumentado 8 libras, en el estómago. No es raro que las mujeres se si...