¿Tumbado en el sofá, mirando a Ellen y sintiendo lástima por ti mismo? Siga estos sencillos pasos para aliviar la fiebre que lo mantiene deprimido....
¿Siente los efectos de la depresión del mediodía? Bueno, entonces, ¡podría ser hora de una siesta rápida! Capturar un poco de zs al mediodía puede ...
Uno de los días más estresantes del año tiene que ser el día en que vencen las facturas de las tarjetas de crédito navideñas. Toda la alegría navid...
Los 80 definitivamente lo tuvieron aptitud física equipo y accesorios de entrenamiento. Hacer ejercicio en la década de 1980 se trataba de estar en...
A pesar de sus mejores esfuerzos por hacer dieta y ejercicio, no está perdiendo peso y le resulta aún más difícil mantenerlo. Peor aún, estás agota...
niños pequeños y omega-3Una vez que los niños hacen la transición de la fórmula y la leche materna y comienzan a comer alimentos sólidos, a menudo ...
Esta afección crónica de la piel a menudo se malinterpreta. Entonces, ¿qué es la rosácea? ¿Puede tratarse? Siga leyendo para obtener más informació...
A menudo, no hay nada más estresante que una entrevista para un trabajo. Hay que preocuparse por el currículum, obsesionarse con lo que se le pregu...
Dalo todo o vete a casa. Burpees hasta que vomites. Alpinistas hasta que tus hombros colapsan. La cinta de correr corre en una pendiente pronunciad...
Nov 04, 2021
Vive como un paleoistaDe acuerdo a Nell Stephenson, el estilo de vida paleoista es un enfoque moderno para seguir la dieta paleo. “Comemos un equil...