Salud Y Bienestar

La importancia de la riboflavina - SheKnows
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Nov 04, 2021

¿Sabías que la riboflavina, también conocida como vitamina B2, es un nutriente esencial para lograr una salud óptima? Como parte de la poderosa fam...

Reviva su creatividad - a través de un diario - SheKnows
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Nov 04, 2021

La creatividad es la semilla que produce invención e innovación. Le permite a una persona encontrar nuevas soluciones en lugar de conformarse con e...

Reconociendo verdaderos campeones - SheKnows
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Nov 04, 2021

Uno escribió un libro que ofrecía consejos a los cónyuges sobre la prestación de cuidados. Otro utilizó los deportes para generar interés y recauda...

Ejercita tu cerebro - SheKnows
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Nov 04, 2021

Trabajamos nuestro cuerpo para mantenernos en forma físicamente, pero no debemos pasar por alto la necesidad de ejercitar nuestro cerebro para mant...

Consejos para quemar grasa en la oficina para eliminar el estrés - SheKnows
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Nov 04, 2021

Con la tasa de desempleo actual alcanzando su nivel más alto desde la década de 1980, el mercado laboral se ha vuelto mucho más competitivo y exige...

Alternativas divertidas a la hora feliz con tus amigos - SheKnows
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Nov 04, 2021

Ah, no hay nada como la hora feliz para relajarse después de una larga semana laboral o incluso de un día realmente difícil. Pero unos pocos puñado...

Comprensión y tratamiento de los calambres en las piernas - SheKnows
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Nov 04, 2021

Hacer frente a los calambres en las piernas es una experiencia dolorosa. La lesión puede hacer que correr, saltar e incluso caminar sea insoportabl...

6 formas de evitar que el estrés arruine las vacaciones - SheKnows
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Nov 04, 2021

La locura navideña está sobre nosotros. ¿Te sientes un poco estresado? Agregar toda esa preparación navideña a su agenda ya ocupada puede estar exa...

Conceptos básicos de vitamina B1 - SheKnows
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Nov 04, 2021

¿Te sientes lento? Podrías culpar al clima. O estrés. Pero tal vez todo lo que necesita es un aumento en sus niveles de vitamina B1.Por que B1 es i...

Maneras de hacer que su período sea más fácil de manejar - SheKnows
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Nov 04, 2021

"Esa época del mes" no es agradable para ninguna mujer. Pero hay cosas que puede hacer para que sea un poco más fácil para usted. La próxima vez qu...