Un estudio reciente indica que los padres deben centrar las discusiones en alimentos saludables en lugar de perder peso o hacer dieta.
Con toda la charla sobre obesidad infantil en las noticias, ¿cómo deberían los padres abordar el tema con sus hijos?
De acuerdo a esto fuente, la mayoría trastornos de la alimentación comienzan durante la adolescencia, cuando los niños son vulnerables a cualquier mención de su cuerpo, incluso si es de apoyo. Pero, ¿debería enfatizar la pérdida de peso o alimentación saludable? ¿Y cómo empiezas a hablar con los niños sobre obesidad ¿en primer lugar?
Los investigadores de la Universidad de Minnesota se propusieron encontrar qué funciona mejor. Examinaron datos de dos encuestas que incluyeron la participación de 2.793 estudiantes de escuelas públicas.
Los científicos descubrieron que los niños con madres que hablaban sobre el peso eran los que más realizaban dieta y tenían un mayor porcentaje de trastornos alimentarios, como atracones y ayuno. Entre los adolescentes de ese estudio, el 35,3 por ciento de los niños cuyas madres se centraron en el peso estaban a dieta, mientras que el 22,6 por ciento de aquellos cuyas madres enfatizaron una alimentación saludable estaban a dieta. Los científicos también encontraron que los comportamientos extremadamente insalubres ocurrieron en el 5.9 por ciento de los niños con madres que hablaron sobre el peso, mientras que solo el 1.6 por ciento de los niños cuyas madres se enfocaron en una alimentación saludable tuvieron un extremo práctica.
En lo que respecta a los adolescentes con sobrepeso, en aproximadamente 40 por ciento de los niños cuyas madres se enfocaron en una alimentación saludable y 64 por ciento en aquellos que se enfocaron en peso.
Papás, también presten atención: el vínculo era el mismo para las conversaciones dirigidas por el padre.
"Es importante [tener] conversaciones que se centren en la alimentación saludable como causa de un cuerpo sano y huesos fuertes, en lugar de una causa para el peso y el tamaño", dijo Jerica Berge, quien dirigió el nuevo estudio en la Facultad de Medicina de la Universidad de Minnesota en Minneapolis.
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