Salud Y Bienestar

¿Adivina qué? El ejercicio puede hacer que su cuerpo almacene grasa - SheKnows
¿Adivina qué? El ejercicio puede hacer que su cuerpo almacene grasa - SheKnows
Sep 27, 2021

¿Qué pasa cuando llevas el ejercicio al extremo? Los resultados pueden sorprenderte.Hace varios años, mientras entrenaba para una media maratón, se...

Senador Kirsten Gillibrand personifica por qué necesitamos más mujeres en la política - SheKnows
Senador Kirsten Gillibrand personifica por qué necesitamos más mujeres en la política - SheKnows
Sep 27, 2021

Entre nuestro pésimas tasas de mortalidad materna y derechos reproductivos actualmente amenazados, nos enfrentamos a un momento crítico para la sal...

Lo que realmente significa ser una buena chica - SheKnows
Lo que realmente significa ser una buena chica - SheKnows
Sep 27, 2021

Esto está escrito para todas las mujeres que alguna vez quisieron ser descritas como agradables.tt ¿Ha notado cómo las madres les hablan a los niño...

Nuevo libro celebra las caras ridículas que hace la gente durante el yoga - SheKnows
Nuevo libro celebra las caras ridículas que hace la gente durante el yoga - SheKnows
Sep 27, 2021

Siempre tengo el mismo pensamiento cuando hago ejercicio."Hacer. I. En realidad. Mirar. Igual que. ¿Ese?"Sé que los espejos están ahí para ayudar a...

9 preguntas que siempre quisiste hacerle a tu profesora de yoga - SheKnows
9 preguntas que siempre quisiste hacerle a tu profesora de yoga - SheKnows
Sep 27, 2021

Cual es tu yoga ¿El profesor realmente está pensando cuando te colas tarde? ¿Qué pasa cuando ella explica, de nuevo, dónde debería estar tu pie en ...

¿Estás listo para ser CrossFit? - Ella sabe
¿Estás listo para ser CrossFit? - Ella sabe
Sep 27, 2021

Ella nos conoce a la mayoría de nosotros, así que es una especie de ejercicio. Pero ella sabe que la mayoría de nosotros podría hacer ejercicio con...

Falta el mensaje de Ban Bossy - SheKnows
Falta el mensaje de Ban Bossy - SheKnows
Sep 27, 2021

Siempre fui la Mujer Maravilla. Cuando mis amigos y yo jugábamos a los superhéroes, nunca había una duda sobre quién llegaría a ser el personaje má...

¿CrossFit es seguro para los niños? - Ella sabe
¿CrossFit es seguro para los niños? - Ella sabe
Sep 27, 2021

El fenómeno de la aptitud física de alta intensidad ha llegado a la multitud de la escuela primaria. Pero, ¿el entrenamiento CrossFit es seguro y a...

Cuerdas de batalla para principiantes - SheKnows
Cuerdas de batalla para principiantes - SheKnows
Sep 27, 2021

Cada vez más gimnasios están introduciendo cuerdas de batalla en la mezcla como una forma de eliminar la grasa y tonificar todo el cuerpo. ¿No está...

15 tipos de yoga y lo que cada uno hace por ti - SheKnows
15 tipos de yoga y lo que cada uno hace por ti - SheKnows
Sep 27, 2021

Normalmente generalizamos yoga en un tipo de entrenamiento. Pero, al igual que la “danza”, existen varios tipos de yoga, cada uno de los cuales se ...