Durante el último mes, me comprometí a meditar durante 20 minutos todos los días. Esa era la única regla. Siéntese, ajuste el temporizador, cierre ...
Durante el último año, he estado senderismo regularmente. Durante los últimos seis meses, también he estado haciendo yoga una prioridad. No fue has...
Sé que sé. Kale es como el año pasado. Excepto que no lo es. Puede agradecer a Martha Clare Morris, investigadora principal y autora de un nuevo es...
Hace unos meses, estaba tomando un yoga clase con un nuevo maestro. Pensé que mi capacidad para tocar el suelo con las palmas de las manos planas o...
Lo último con lo que querrás lidiar el día de tu boda es la hinchazón. No solo te hará sentir incómodo, sino que también te sentirás cohibido con e...
Hay una razón por la que el 92 por ciento de nosotros nos olvidamos convenientemente de nuestras resoluciones de Año Nuevo unos meses en el año: si...
Conseguir que nosotros mismos hagamos cosas que no queremos hacer parece ser el principal obstáculo para lograr cualquier objetivo, pero especialme...
Hable y sea escuchado, pero primero asegúrese de que sea un mensaje que influya e inspire.t Tienes libre albedrío, un gran cerebro y sentimientos s...
Los deportes son una excelente manera para que las mujeres se mantengan en forma, hagan amistades y superen el miedo al fracaso. Aquí hay siete raz...
Oct 17, 2021
Si alguna vez ve (o escucha) a un niño con tos ferina (la enfermedad respiratoria también conocida como tos ferina), nunca la olvidará. El niño es ...