Salud Y Bienestar

Pensé que clasificar para el Maratón de Boston era imposible, hasta que lo hice - SheKnows
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Oct 17, 2021

Aprendí que cuando nos desafiamos a nosotros mismos y establecemos metas que parecen casi imposibles, podemos lograr cosas increíbles. Historia rel...

Establecer objetivos de fitness - SheKnows
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Oct 17, 2021

¿Alguna vez has tenido un entrenamiento divertido y enriquecedor que te dejó con la promesa de comenzar a ir al gimnasio todos los días en el futur...

Cómo aprendí a canalizar positivamente mis pensamientos negativos - SheKnows
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Oct 17, 2021

¡Es difícil creer que la temporada navideña está sobre nosotros! En unas pocas semanas, nacerá un nuevo año. Tal vez soy yo, pero ¿no parece que lo...

Ponte en forma más rápido: entrena como un atleta - SheKnows
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Oct 17, 2021

¿Te aburren los entrenamientos tradicionales? ¿Te está tomando una eternidad ver un progreso real? Intente hacer ejercicio como un atleta de élite;...

La clave para una vida larga es el tocino, según la mujer más vieja del mundo: SheKnows
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Oct 17, 2021

“Tocino hace que todo sea mejor ". Ese es el letrero que cuelga en la cocina de Susannah Mushatt Jones.Y por una buena razón: Jones, que actualment...

Soluciones rápidas para sus desastres de fitness de verano - SheKnows
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Oct 17, 2021

Tiene tu verano aptitud física programa golpeó los patines? No estás solo. Incluso los deportistas más motivados abandonan su búsqueda de un cuerpo...

Lo que las mujeres con sobrepeso extrañan de sus cuerpos más grandes - SheKnows
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Oct 18, 2021

Veamos los hechos: el 35 por ciento de los adultos son obesos y el 69 por ciento tiene sobrepeso (incluidos los obesos), según los Centros para el ...

Cómo ayudar a alguien con cáncer de mama - SheKnows
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Oct 18, 2021

En el momento en que presione enviar un correo electrónico a mis amigas más cercanas haciéndoles saber Me acababan de diagnosticar cáncer de mama, ...

6 historias de éxito de la dieta de metabolismo rápido - SheKnows
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Oct 17, 2021

Hacer dieta puede ser una montaña rusa, pero estas seis mujeres han descubierto la clave del éxito, y todo comienza con el ayuno. Metabolismo Dieta...

Soluciones rápidas para sus desastres de fitness de verano - Página 2 - SheKnows
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Oct 17, 2021

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