Υγεία και Ευεξία

Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι ένα φεμινιστικό ζήτημα και να γιατί - SheKnows
Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι ένα φεμινιστικό ζήτημα και να γιατί - SheKnows
Nov 04, 2021

Ο πόνος των γυναικών συχνά απορρίπτεται από τους φίλους, την οικογένεια, ακόμη και την ιατρική κοινότητα - και είμαστε πιο πιθανό από τους άνδρες ν...

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη σκλήρυνση κατά πλάκας: «Δεν είναι θανατική ποινή» - SheKnows
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη σκλήρυνση κατά πλάκας: «Δεν είναι θανατική ποινή» - SheKnows
Nov 04, 2021

Η Jamie-Lynn Sigler είναι πολλά πράγματα: ηθοποιός τόσο στις μικρές όσο και στις μεγάλες οθόνες (είναι πιο διάσημη για τον ρόλο της Οι Σοπράνο), έν...

Η Christina Applegate μοιράζεται τον 20ετή αγώνα με τη χρόνια διαταραχή ύπνου - SheKnows
Η Christina Applegate μοιράζεται τον 20ετή αγώνα με τη χρόνια διαταραχή ύπνου - SheKnows
Nov 04, 2021

Ηθοποιός Η Christina Applegate αποκάλυψε πρόσφατα μια μακροχρόνια μάχη με την αϋπνία, και οποιοσδήποτε έχει περάσει από μια παρατεταμένη περίοδο αδ...

Εδώ είναι τα οφέλη για την υγεία των σπόρων Chia - SheKnows
Εδώ είναι τα οφέλη για την υγεία των σπόρων Chia - SheKnows
Nov 04, 2021

Οι σπόροι Chia μπορεί να είναι μικροί, αλλά μην αφήσετε το μέγεθος αυτών των σπόρων να σας ξεγελάσει. Όχι μόνο είναι γεμάτα με φυτικές ίνες, αντιοξ...

Πώς να χρησιμοποιήσετε έναν κύλινδρο αφρού στην προπόνησή σας - SheKnows
Πώς να χρησιμοποιήσετε έναν κύλινδρο αφρού στην προπόνησή σας - SheKnows
Nov 04, 2021

Όσο πιο βαθιά μπαίνεις στη ρουτίνα της προπόνησής σου, τόσο περισσότερο αποκομίζεις τις ανταμοιβές — και αχαμ — τους πόνους και τους πόνους, ειδικά...

Εικονογραφημένες ασκήσεις σωματικού βάρους: Γρήγορη, αποτελεσματική φυσική κατάσταση – SheKnows
Εικονογραφημένες ασκήσεις σωματικού βάρους: Γρήγορη, αποτελεσματική φυσική κατάσταση – SheKnows
Nov 04, 2021

Mark Lauren, συγγραφέας του You Are Your Own Gym: The Bible of Bodyweight Ασκηση για Άνδρες και Γυναίκες (Ballantine, 2011), δεν εκπαιδεύει αστέρες...

Πώς να προσλάβετε έναν προσωπικό γυμναστή – SheKnows
Πώς να προσλάβετε έναν προσωπικό γυμναστή – SheKnows
Nov 04, 2021

Οι προπονήσεις σας γίνονται λίγο βαρετές; Έχετε παρατείνει υπερβολικά τη διαμονή σας στο ελλειπτικό; Έκανες ένα πάρα πολλά βήματα στο σκαλοπάτι; Δι...

12 βασικές στάσεις γιόγκα για αρχάριους & πώς να τις κάνετε – SheKnows
12 βασικές στάσεις γιόγκα για αρχάριους & πώς να τις κάνετε – SheKnows
Nov 04, 2021

Φοράω τα σωστά ρούχα;Γιατί αυτά τα μπλοκ είναι κατασκευασμένα από αφρό;Τι γλώσσα μιλάει;Πρέπει πραγματικά να πω, "Ομ"; Σχετική ιστορία. 8 πιθανοί ...

Οι δίαιτες της μόδας είναι τρομερές για εσάς και να γιατί - SheKnows
Οι δίαιτες της μόδας είναι τρομερές για εσάς και να γιατί - SheKnows
Nov 04, 2021

Η έναρξη της νέας χρονιάς φέρνει συχνά αποφάσεις για τη φυσική κατάσταση, συμπεριλαμβανομένης της επιθυμίας να αλλάξει κάποιος τη διατροφή του για ...

Kimberly Seals Allers Busts Μύθοι Θηλασμού – SheKnows
Kimberly Seals Allers Busts Μύθοι Θηλασμού – SheKnows
Nov 04, 2021

Υπάρχουν τόσοι πολλοί μύθοι για Θηλασμός, και Kimberly Seals Allers, Συνήγορος & Δημοσιογράφος Υγείας της Μητέρας, έχει ακούσει πολλά από αυτά....