Sundhed Og Velvære

Sådan får du mest muligt ud af din aftentræning – SheKnows
Sådan får du mest muligt ud af din aftentræning – SheKnows
Nov 04, 2021

At træne på en tom eller dårlig mave på alle tidspunkter af dagen kan være drænende, og det bliver kun sværere, når din krop er træt af dagens begi...

Hvordan jeg hjælper kvinder på vejen til undfangelse - SheKnows
Hvordan jeg hjælper kvinder på vejen til undfangelse - SheKnows
Nov 04, 2021

Jeg kan ikke huske det nøjagtige øjeblik, hvor jeg besluttede, at jeg ville blive læge, men det var nok omkring det samme tid, hvor de fleste børn ...

27 Luskede måder at forbrænde 500 kalorier på - SheKnows
27 Luskede måder at forbrænde 500 kalorier på - SheKnows
Sep 28, 2021

Det er ikke altid let at komme til gymnastiksalen hver dag, men hvis du er på den hurtige vej til badetøjshopping, har du ikke tid til overs. Den g...

Solcreme beskytter dig året rundt-SheKnows
Solcreme beskytter dig året rundt-SheKnows
Sep 28, 2021

Medmindre du har boet i en hule, ved du det ved at bruge solcreme er den bedste måde at beskytte dig selv mod solens skadelige stråler. Vidste du, ...

5 tips til at få mere tillid - SheKnows
5 tips til at få mere tillid - SheKnows
Sep 28, 2021

Tillid er en mental tilstand af væren, og det er et valg. Det er troen på, at du er værdig, værdifuld og fortjent. Relateret historie. Der er tre ...

Sådan holder du dig i form i byen - SheKnows
Sådan holder du dig i form i byen - SheKnows
Sep 28, 2021

Selvom du muligvis ikke bor i det landlige Amerika, hvor du kan forlade dit hus og løbe kilometer ad en grusvej, betyder det ikke at være en bygale...

10 skyldfrie måder at tilfredsstille din søde tand på-SheKnows
10 skyldfrie måder at tilfredsstille din søde tand på-SheKnows
Sep 28, 2021

Mange af os arbejder meget hårdt på at spise sunde måltider, men kæmper medlysten til slik, småkager, kager, is og alt andet fyldtaf sukker og sød...

Love til at dø-alt hvad du behøver at vide-SheKnows
Love til at dø-alt hvad du behøver at vide-SheKnows
Sep 28, 2021

Lad os være ærlige: At tale om nogens død, især på grund af selvmord, er en hjerteskærende, tarmskærende samtale, som ingen ønsker at have. Relate...

8 yogahemmeligheder, jeg lærte under læreruddannelsen - SheKnows
8 yogahemmeligheder, jeg lærte under læreruddannelsen - SheKnows
Sep 28, 2021

Hvis jeg havde en dollar for hver person, der fortalte mig, at de ikke kunne yoga af denne eller den grund ville jeg være rig. Sagen ved yoga er, a...

Hurtige, nærende måltider til din familie - SheKnows
Hurtige, nærende måltider til din familie - SheKnows
Sep 28, 2021

Familier på farten kan have svært ved hurtigt at få et nærende måltid på bordet. Men med et par lette tricks kan din familie spise gode, friske mål...