Medmindre du har boet i en hule, ved du det ved at bruge solcreme er den bedste måde at beskytte dig selv mod solens skadelige stråler. Vidste du, at du skal bruge solcreme året rundt? Fortsæt med at læse for at se, hvorfor du ikke bør pakke den flaske væk.
Enhver sæson er solsæson
De fleste af os forbinder solcreme -brug med sommersæsonen, men solen holder ikke ferie, når sommeren slutter. Der er to typer UV -stråling fra solen, der forårsager skade på huden - UVA og UVB. Selvom niveauerne af UV -stråling konstant ændres på grund af skydække, tidspunkt på dagen eller sæsonen, kan de til enhver tid forårsage skade på din hud. Roopal Kundu, M.D. siger, “UV -stråling påvirkes af flere faktorer, såsom tid på året, men det er vigtigt at beskytte dig selv mod solen 365 dage om året, da solens eksponering er den mest risikofaktor, der kan undgås til hudkræft.”
Hold øje med disse 5 advarselsskilte af hudkræft >>
Melanom stiger
En nylig undersøgelse foretaget af Mayo Clinic -forskere fandt en stigning i forekomsten af melanom, den dødeligste hudkræft, især hos unge kvinder. Noget af denne stigning i melanom -tilfælde menes at skyldes øget brug af indendørs solarier, som ikke er mere sikre for din hud end solen. Hudkræft udvikler sig, når hudceller beskadiges af UV -stråler, og cellerne begynder at vokse unormalt. Barndoms solforbrændinger og livstidens udsættelse for UV -stråler er også årsager til stigningen i melanom. Den gode nyhed er, at mens flere melanomer bliver diagnosticeret, fandt undersøgelsen, at færre mennesker dør af hudkræft, sandsynligvis på grund af tidlig opdagelse og behandling.
Australierne har større risiko
Hudkræft udgør omkring 80 procent af alle nye kræftformer i Australien - en af de højeste hudkræftrater i verden. Den gode nyhed er, at hudkræft er meget forebyggelig, når du holder dig solskin. Undgå solen mellem kl. 10 og 16, den varmeste del af dagen. Jennifer Stein, M.D. siger, ”Forebyggelse er også vigtig. Tag forholdsregler, når du er i solen, herunder iført en bredskygget hat, solbeskyttende tøj og påføring og genanvendelse af solcreme, der beskytter mod UVA- og UVB-stråler. ”
Sommeren er måske forbi, men solen er stadig ude. Opbevar denne solcreme ved hånden, og brug den året rundt-din hud vil takke dig.
Lær mere om solbeskyttelse
Hudkræft: Sådan beskytter du din hud
Få glødende sommermakeup
Får din solcreme dig til at bryde ud?
