Sundhed Og Velvære

London 2012 sport du bør prøve - SheKnows
London 2012 sport du bør prøve - SheKnows
Sep 28, 2021

OK, så du er måske aldrig en olympisk atlet, men det bør ikke forhindre dig i at prøve en olympisk sport! Tag et fingerpeg om sommerlegene, og prøv...

Top 6 myter om flaskevand - SheKnows
Top 6 myter om flaskevand - SheKnows
Sep 28, 2021

Flaskevand-allerede en industri på mere end 10 milliarder dollars-er den hurtigst voksende drikkevarekategori i USA, men er det godt for dig? Her e...

Den tidligere sæbeskuespillerinde Kim Zimmer taler sundhed og lykke - SheKnows
Den tidligere sæbeskuespillerinde Kim Zimmer taler sundhed og lykke - SheKnows
Sep 28, 2021

Landskabet med tv i dagtimerne vil dramatisk ændre sig næste år, når sæbeoperaer Alle mine børn og Et liv at leve gå i luften, annulleret efter mer...

Undgå at brænde ud - SheKnows
Undgå at brænde ud - SheKnows
Sep 28, 2021

Demi Moore og Tracy Morgan endte begge på hospitalet pga stress og udmattelse for nylig... Ser du? Berømtheder er ligesom os - de bliver også udmat...

10 ti minutters træningsrutiner til din stue-SheKnows
10 ti minutters træningsrutiner til din stue-SheKnows
Sep 28, 2021

Du behøver ikke masser af tid eller plads til at passe en morder -træning ind i din dag. Tag en yogamåtte, et par håndvægte og en timer til at få d...

Forbrænd 300 kalorier på 30 minutter - SheKnows
Forbrænd 300 kalorier på 30 minutter - SheKnows
Sep 28, 2021

Vil du desperat komme i bedre form til foråret og sommeren, men kan bare ikke finde tiden til en lang, svedig træning? Uanset om du er en fuldtidsa...

Hoarding: Når rod giver stress - SheKnows
Hoarding: Når rod giver stress - SheKnows
Sep 28, 2021

Har du set TLC -programmet Hoarders og følte at den ramte for tæt på hjemmet på grund af dit rodede kontor eller overfyldte skabe og opbevaringskro...

Bryllupsdagens træning-SheKnows
Bryllupsdagens træning-SheKnows
Sep 28, 2021

Er du nyforlovet og klar til at få den perfekte brudekrop til din store dag? Vi er her for at hjælpe! Vi talte med smukt buff fitness ekspert Chris...

Sunde kulhydrater til diabetikere - SheKnows
Sunde kulhydrater til diabetikere - SheKnows
Sep 28, 2021

Hvis du har diabetes, tror du måske, at kulhydrater er fjenden. Sandheden er, at opretholde konsistente blodglukoseniveauer kan gøres lækkert og le...

Bruxisme: Sådan stopper du med at slibe tænder om natten - SheKnows
Bruxisme: Sådan stopper du med at slibe tænder om natten - SheKnows
Sep 28, 2021

Finder du dig selv stramme tænder i tung trafik, på arbejde eller mens du håndterer stressende situationer? Beklager din partner dig, at du højlydt...