Sundhed Og Velvære

Tonede arme med TRX - Side 4 - SheKnows
Tonede arme med TRX - Side 4 - SheKnows
Sep 28, 2021

Overhead Triceps ExtensionTrin 1: Startposition: Hold TRX -håndtagene i hver hånd, og vend dig selv mod ansigtet væk fra ankerpunktet. Placer dine ...

Tonede arme med TRX - Side 3 - SheKnows
Tonede arme med TRX - Side 3 - SheKnows
Sep 28, 2021

Få skrækkeligt tonede tricepsFor misundelsesværdige trimtriceps anbefaler McCall brystpressen, der er målrettet mod brystet og triceps, og den over...

Tonede arme med TRX - Side 2 - SheKnows
Tonede arme med TRX - Side 2 - SheKnows
Sep 28, 2021

TRX Biceps CurlTrin 1: Hold TRX -håndtagene i hver hånd, og vend dig selv mod ankerpunktet. Antag din split-holdningsposition, kontraherer igen din...

Sådan spiser du mindre og nyder det mere - SheKnows
Sådan spiser du mindre og nyder det mere - SheKnows
Sep 28, 2021

Vil du skære kalorier uden at skære alle dine favoritter ud? Lær at være opmærksom - ægte opmærksomhed - på madFor et par år siden arbejdede jeg på...

Hvorfor du ikke bør springe måltider over - SheKnows
Hvorfor du ikke bør springe måltider over - SheKnows
Sep 28, 2021

Nogle gange giver din travle tidsplan dig lidt eller ingen tid til at spise, så du ender med at springe måltider over. Så er der de mennesker, der ...

Min angst og depression gør mig lammende indadvendt - SheKnows
Min angst og depression gør mig lammende indadvendt - SheKnows
Sep 28, 2021

På den ekstremt store chance for, at du nogensinde ser mig ude, ved bare, at jeg nok venter på, at det er slut. Hvis du anerkender mig, vil jeg san...

10 Gaver der giver tilbage - Side 2 - SheKnows
10 Gaver der giver tilbage - Side 2 - SheKnows
Sep 28, 2021

Relateret historie. 21 dårlige gaver garanteret til at imponere alle 5. Sig takGiv denne fede DKNY sorte bådhals -tee med grønne rhinestones, der...

10 ting, vi ved nu om brystkræft (som vi ikke vidste for 10 år siden) - SheKnows
10 ting, vi ved nu om brystkræft (som vi ikke vidste for 10 år siden) - SheKnows
Sep 28, 2021

Selvom der ikke er en kur endnu, afslører forskere hvert år nye ting, som vi ikke vidste om brystkræft årsager, forebyggelse og behandling. Relater...

Hurtig! Top 6 måder at spare tid på - SheKnows
Hurtig! Top 6 måder at spare tid på - SheKnows
Sep 28, 2021

Har du nogensinde ønsket, at du havde ekstra 10 eller 15 minutter at tilføje til din dag? Du fantaserer måske om, at du med al den ekstra tid kan b...

Gaver atleter hopper af glæde over - SheKnows
Gaver atleter hopper af glæde over - SheKnows
Sep 28, 2021

Vil du få en god gave til din yndlingsatlet?1. Tændt vestBillede: Nox GearTil fods eller på cykel er nattsynlighed nøglen til at være sikker. Trace...