Få skrækkeligt tonede tricepsFor misundelsesværdige trimtriceps anbefaler McCall brystpressen, der er målrettet mod brystet og triceps, og den over...
TRX Biceps CurlTrin 1: Hold TRX -håndtagene i hver hånd, og vend dig selv mod ankerpunktet. Antag din split-holdningsposition, kontraherer igen din...
Vil du skære kalorier uden at skære alle dine favoritter ud? Lær at være opmærksom - ægte opmærksomhed - på madFor et par år siden arbejdede jeg på...
Nogle gange giver din travle tidsplan dig lidt eller ingen tid til at spise, så du ender med at springe måltider over. Så er der de mennesker, der ...
På den ekstremt store chance for, at du nogensinde ser mig ude, ved bare, at jeg nok venter på, at det er slut. Hvis du anerkender mig, vil jeg san...
Relateret historie. 21 dårlige gaver garanteret til at imponere alle 5. Sig takGiv denne fede DKNY sorte bådhals -tee med grønne rhinestones, der...
Selvom der ikke er en kur endnu, afslører forskere hvert år nye ting, som vi ikke vidste om brystkræft årsager, forebyggelse og behandling. Relater...
Har du nogensinde ønsket, at du havde ekstra 10 eller 15 minutter at tilføje til din dag? Du fantaserer måske om, at du med al den ekstra tid kan b...
Vil du få en god gave til din yndlingsatlet?1. Tændt vestBillede: Nox GearTil fods eller på cykel er nattsynlighed nøglen til at være sikker. Trace...
Sep 28, 2021
Overhead Triceps ExtensionTrin 1: Startposition: Hold TRX -håndtagene i hver hånd, og vend dig selv mod ansigtet væk fra ankerpunktet. Placer dine ...