Sep 27, 2021
Foråret, en sæson af fornyelse og transformation, kan inspirere til en pludselig iver efter at rydde op i vores skabe eller foretage rengøring fra ...
Sep 27, 2021
Forbered dig på at strække og styrke hele din krop med denne øvelse. 1. Lig på din mave, benene lige, med dine håndflader presset ind i måtten unde...
Sep 27, 2021
Havfrue/SidebøjningerDenne øvelse retter sig mod dine arme, skuldre og talje. Det hjælper også med at udvikle balance. Bemærk: Spring denne øvelse ...
Sep 27, 2021
RolloverDenne øvelse artikulerer rygsøjlen, arbejder på bagsiden af armene, strækker hele din ryg og bagsiden af dine ben og målretter mod dine...
Sep 27, 2021
Mange, hvis ikke vi alle, har været i en situation, hvor vi fornemmede fare. Det kan være så simpelt som at føle sig utryg ved, at nogen går bag di...
Sep 27, 2021
Billede: SheKnows DesignBoksebor nr. 1: Spring rebSjippetov opbygger kardiovaskulær styrke samt koordination, timing og rytme, der er nødvendig i b...
Sep 27, 2021
Forårets ankomst inspirerer mange kvinder til at intensivere deres træningsprogrammer og rydde op i deres madvaner, så de kan glide på deres varmer...
Sep 27, 2021
Konditionstræning og styrketræning er bundet op i denne træning. Battle reb, undertiden kaldet power reb, vokser i popularitet som en sjov, udfordr...
Sep 27, 2021
Agility træningEn smidig udfordrer er i stand til at hoppe, glide og ændre retning med tillid og hastighed. The Hunger Games hyldest, der til sidst...
RELATEREDE
KATEGORIER
- Levende
- Moderskab
- Forældre
- Opskrifter
- Del På Facebook
- Del På Flipboard
- Del På Pinterest
- Del På Twitter
- Hun Ved
- Kendte Personer
- Børns Sundhed
- Tips Og Tendenser Til Madlavning
- Kultur
- Underholdende
- Underholdning
- Mad Og Opskrifter
- Sundhed Og Velvære
- Hjem
- Børn
- Levende
- Underholdning
- Moderskab
- Forældre
- Graviditet & Baby
- Ukategoriseret X
- Miscellanea
- Sind & Krop
- Del På Pinterest
- Del På Facebook
- Underholdningsnyheder
Sep 27, 2021
Selvom du måske har lyst til at holde dig i form, mens du arbejder på et kontor hele dagen, er det umuligt, er der flere ting, du kan gøre for at h...