Sundhed Og Velvære

5 trin til at få dine fitnessopløsninger til at hænge fast - SheKnows
5 trin til at få dine fitnessopløsninger til at hænge fast - SheKnows
Sep 27, 2021

Det eneste hårdere end at starte et træningsprogram er at holde fast i det. Case in point: De fleste nye motionister stopper inden for tre til seks...

5 fitness tips til at hjælpe dig med at se og føle sig yngre - SheKnows
5 fitness tips til at hjælpe dig med at se og føle sig yngre - SheKnows
Sep 27, 2021

Aldring yndefuldt er noget, vi alle stræber efter at gøre. At føle sig i form og se vores bedste ud i alle aldre er afgørende for at leve et vellyk...

Undgår at få den nyuddannede 15 - SheKnows
Undgår at få den nyuddannede 15 - SheKnows
Sep 27, 2021

At vove sig til universitetet og leve alene for første gang nogensinde er spændende. Men mens du måske fristes til at spise alle slags junkfood og ...

Overlevende ferieoverskridelser - SheKnows
Overlevende ferieoverskridelser - SheKnows
Sep 27, 2021

I løbet af ferien kaster mange af os forsigtighed mod vinden. Du drikker måske lidt for meget, spiser mange frække madvarer eller fratager dig selv...

Hvorfor dit årlige OB-GYN-besøg kan være nøglen til et sundt hjerte-SheKnows
Hvorfor dit årlige OB-GYN-besøg kan være nøglen til et sundt hjerte-SheKnows
Sep 27, 2021

For mange kvinder fungerer deres årlige besøg i OB-GYN som deres primære adgang til sundhedspleje. Vi besøger muligvis ikke vores praktiserende læg...

Voksne pigers stress-bustin 'slumber party-SheKnows
Voksne pigers stress-bustin 'slumber party-SheKnows
Sep 27, 2021

Kan du huske, da dit største problem var at vælge en gallakjole eller lade den dreng, du kunne lide, vide, hvordan du havde det? Ahh, det var dagen...

Ernæring betyder noget: Spring kalorietælling over og forbrænd fedt i stedet - SheKnows
Ernæring betyder noget: Spring kalorietælling over og forbrænd fedt i stedet - SheKnows
Sep 27, 2021

Fedme og diabetes er stigende. I 2010 havde mere end 25 procent af amerikanerne præ-diabetes, og yderligere 1,9 millioner blev diagnosticeret med s...

Kvinder vs. mænd: Forskellige kroppe, forskellige vitaminkrav - SheKnows
Kvinder vs. mænd: Forskellige kroppe, forskellige vitaminkrav - SheKnows
Sep 27, 2021

Forskelle mellem kønnene går meget dybere end hvordan en kvinde eller mand vasker sig, socialiserer sig med venner eller vælger en film. De går lig...

Min mand fik brystkræft - SheKnows
Min mand fik brystkræft - SheKnows
Sep 27, 2021

Det må være menneskelig natur at huske detaljerne i din dag, når du hører dårlige nyheder. Mange af os husker præcis, hvad vi lavede den dag John F...

Prostatakræft: Beskyt mændene i dit liv - SheKnows
Prostatakræft: Beskyt mændene i dit liv - SheKnows
Sep 27, 2021

November giver en særlig god mulighed for at øge bevidstheden om prostatakræft og lade mændene i dit liv vide, at det ikke er noget, der ikke kan t...