Ekstreme forhindringsbaner, som Tough Mudder og Spartan Race, er alle raseri og fortsætter med at vinde i popularitet. Alene i år deltog mere end 1...
Det er et nyt år og en ny start, hvilket betyder, at det er tid til at komme ud af din fitness rut og forpligte sig til at komme (og blive) i form....
Den seneste træning dille at ramme USA er barre fitness, en vildledende form for træning, der måske ikke forlader dig forpustet, men vil gøre under...
Walking er den hemmelige øvelse, som alle overser. Det er ikke kun stress- og smertefrit, men du har ikke den træningsangst, før du starter. Her er...
Du kender sætningen "Hold det simpelt, dumt?" Denne sætning er nøglen til smart snacking. Ved at vælge enkle, men behagelige fødevarer med kvalitet...
Den nyligt udgivne rapport fra 2010 Dietary Guidelines for Americans -udvalget diskuterede det mens de fleste amerikanere er overernærede med kalor...
Vil du komme i form og føle dig hurtigt i form? CrossFit - Australiens seneste fitness -dille - kan være noget for dig. Relateret historie. 5 ting...
Vil du komme i form og føle dig hurtigt i form? CrossFit - Australiens seneste fitness -dille - kan være noget for dig. Relateret historie. 5 ting...
Tory Burch lavede for nylig bølger, da virksomheden annoncerede sine fashion-forward designs til Fitbit-aktivitetstracker. Relateret historie. Hva...
Sep 27, 2021
Lad være med at træne i de uflatterende baggy sweats og for stramme sports-bh'er, der klemmer din hud (og får din ryg til at hænge over). Stil, fun...