Sundhed Og Velvære

Fall fitness modetrends - SheKnows
Fall fitness modetrends - SheKnows
Sep 27, 2021

Lad være med at træne i de uflatterende baggy sweats og for stramme sports-bh'er, der klemmer din hud (og får din ryg til at hænge over). Stil, fun...

Alpha -kvinder er Tough Mudders - SheKnows
Alpha -kvinder er Tough Mudders - SheKnows
Sep 27, 2021

Ekstreme forhindringsbaner, som Tough Mudder og Spartan Race, er alle raseri og fortsætter med at vinde i popularitet. Alene i år deltog mere end 1...

Fitness-tendenser i hele kroppen til det nye år-SheKnows
Fitness-tendenser i hele kroppen til det nye år-SheKnows
Sep 27, 2021

Det er et nyt år og en ny start, hvilket betyder, at det er tid til at komme ud af din fitness rut og forpligte sig til at komme (og blive) i form....

Den seneste amerikanske fitness -dille er indstillet på at ramme britiske kyster - SheKnows
Den seneste amerikanske fitness -dille er indstillet på at ramme britiske kyster - SheKnows
Sep 27, 2021

Den seneste træning dille at ramme USA er barre fitness, en vildledende form for træning, der måske ikke forlader dig forpustet, men vil gøre under...

Fordelene ved at gå - SheKnows
Fordelene ved at gå - SheKnows
Sep 27, 2021

Walking er den hemmelige øvelse, som alle overser. Det er ikke kun stress- og smertefrit, men du har ikke den træningsangst, før du starter. Her er...

Smarte måder at snack på - SheKnows
Smarte måder at snack på - SheKnows
Sep 27, 2021

Du kender sætningen "Hold det simpelt, dumt?" Denne sætning er nøglen til smart snacking. Ved at vælge enkle, men behagelige fødevarer med kvalitet...

4 næringsstoffer, du ikke får nok af - SheKnows
4 næringsstoffer, du ikke får nok af - SheKnows
Sep 27, 2021

Den nyligt udgivne rapport fra 2010 Dietary Guidelines for Americans -udvalget diskuterede det mens de fleste amerikanere er overernærede med kalor...

Er du CrossFit? - Hun ved
Er du CrossFit? - Hun ved
Sep 27, 2021

Vil du komme i form og føle dig hurtigt i form? CrossFit - Australiens seneste fitness -dille - kan være noget for dig. Relateret historie. 5 ting...

Er du CrossFit? - Hun ved
Er du CrossFit? - Hun ved
Sep 27, 2021

Vil du komme i form og føle dig hurtigt i form? CrossFit - Australiens seneste fitness -dille - kan være noget for dig. Relateret historie. 5 ting...

Tory Burch til Fitbit og andre smukke fitness -trackere, som Google kan kigge på - SheKnows
Tory Burch til Fitbit og andre smukke fitness -trackere, som Google kan kigge på - SheKnows
Sep 27, 2021

Tory Burch lavede for nylig bølger, da virksomheden annoncerede sine fashion-forward designs til Fitbit-aktivitetstracker. Relateret historie. Hva...