Mellem vores afskyelige mødredødelighed og reproduktive rettigheder i øjeblikket truet, står vi over for et kritisk øjeblik for kvinders sundhed i ...
Dette er skrevet til alle kvinder, der nogensinde har ønsket at blive beskrevet som pæne.tt Har du lagt mærke til hvordan mødre taler til unge dren...
Jeg har altid den samme tanke, når jeg træner.“Gør. JEG. Virkelig. Se. Synes godt om. At?"Jeg ved, at spejle er der for at hjælpe folk med at kontr...
Hvad er din yoga lærer tænker virkelig, når du smutter sent ind? Hvad med når hun igen forklarer, hvor din fod skal være i Warrior I? En lærer fort...
Hun kender de fleste af os så en form for træning. Men hun ved, at de fleste af os kunne træne lidt mere regelmæssigt. Og de af jer, der er stamgæs...
Jeg har altid været Wonder Woman. Da mine venner og jeg spillede superhelte, var der aldrig nogensinde et spørgsmål om, hvem der skulle blive den m...
Fitnessfænomenet med høj intensitet har nået folkeskolen i folkeskolen. Men er CrossFit -træning sikker - og passende - for børn? Relateret histori...
Flere og flere fitnesscentre introducerer kamptov i blandingen som en måde at sprænge fedt på og tone hele kroppen. Ved du ikke, hvad de er, eller ...
Vi generaliserer typisk yoga til en slags træning. Men ligesom "dans" er der flere former for yoga - hver med fokus på et andet mål eller en anden ...
Sep 27, 2021
Hvad sker der, når du træner til det ekstreme? Resultaterne kan chokere dig.For flere år siden, mens jeg trænede til et halvmarathon, var jeg forpl...