Sundhed Og Velvære

Gæt hvad? Motion kan få din krop til at lagre fedt - SheKnows
Gæt hvad? Motion kan få din krop til at lagre fedt - SheKnows
Sep 27, 2021

Hvad sker der, når du træner til det ekstreme? Resultaterne kan chokere dig.For flere år siden, mens jeg trænede til et halvmarathon, var jeg forpl...

Sen. Kirsten Gillibrand legemliggør, hvorfor vi har brug for flere kvinder i politik - SheKnows
Sen. Kirsten Gillibrand legemliggør, hvorfor vi har brug for flere kvinder i politik - SheKnows
Sep 27, 2021

Mellem vores afskyelige mødredødelighed og reproduktive rettigheder i øjeblikket truet, står vi over for et kritisk øjeblik for kvinders sundhed i ...

Hvad det egentlig betyder at være den pæne pige - SheKnows
Hvad det egentlig betyder at være den pæne pige - SheKnows
Sep 27, 2021

Dette er skrevet til alle kvinder, der nogensinde har ønsket at blive beskrevet som pæne.tt Har du lagt mærke til hvordan mødre taler til unge dren...

Ny bog fejrer de latterlige ansigter, folk laver under yoga - SheKnows
Ny bog fejrer de latterlige ansigter, folk laver under yoga - SheKnows
Sep 27, 2021

Jeg har altid den samme tanke, når jeg træner.“Gør. JEG. Virkelig. Se. Synes godt om. At?"Jeg ved, at spejle er der for at hjælpe folk med at kontr...

9 spørgsmål, du altid har ønsket at stille din yogalærer - SheKnows
9 spørgsmål, du altid har ønsket at stille din yogalærer - SheKnows
Sep 27, 2021

Hvad er din yoga lærer tænker virkelig, når du smutter sent ind? Hvad med når hun igen forklarer, hvor din fod skal være i Warrior I? En lærer fort...

Er du klar til at være CrossFit? - Hun ved
Er du klar til at være CrossFit? - Hun ved
Sep 27, 2021

Hun kender de fleste af os så en form for træning. Men hun ved, at de fleste af os kunne træne lidt mere regelmæssigt. Og de af jer, der er stamgæs...

Beskeden Ban Bossy mangler - SheKnows
Beskeden Ban Bossy mangler - SheKnows
Sep 27, 2021

Jeg har altid været Wonder Woman. Da mine venner og jeg spillede superhelte, var der aldrig nogensinde et spørgsmål om, hvem der skulle blive den m...

Er CrossFit sikkert for børn? - Hun ved
Er CrossFit sikkert for børn? - Hun ved
Sep 27, 2021

Fitnessfænomenet med høj intensitet har nået folkeskolen i folkeskolen. Men er CrossFit -træning sikker - og passende - for børn? Relateret histori...

Kamptov for begyndere - SheKnows
Kamptov for begyndere - SheKnows
Sep 27, 2021

Flere og flere fitnesscentre introducerer kamptov i blandingen som en måde at sprænge fedt på og tone hele kroppen. Ved du ikke, hvad de er, eller ...

15 typer yoga og hvad hver især gør for dig - SheKnows
15 typer yoga og hvad hver især gør for dig - SheKnows
Sep 27, 2021

Vi generaliserer typisk yoga til en slags træning. Men ligesom "dans" er der flere former for yoga - hver med fokus på et andet mål eller en anden ...