Jeg har altid den samme tanke, når jeg træner.
“Gør. JEG. Virkelig. Se. Synes godt om. At?"
Jeg ved, at spejle er der for at hjælpe folk med at kontrollere deres form - og tage fantastiske gym selfies - men nogle gange kigger jeg efter et hårdt sæt og se mit ansigt, mattet med sved og hår helt skævt og spekulerer på, hvorfor jeg ikke ligner de piger på Instagram.
Mere:En simpel træning du bogstaveligt talt kan lave, mens du laver aftensmad
Så husker jeg det ingen — ikke engang de piger på Instagram - ser virkelig sådan ud efter en træning.
Derfor en ny sofabordsbog i øjeblikket crowdfunding på Kickstarter har virkelig givet genklang for mig. Minneapolis-baserede fotograf Jonah Sargent gik til yogatimer i sin hjemstat og i Tyskland for at fange de akavede, hårdtarbejdende ansigter hos mennesker, der dyrker hot yoga.
Resultatet er Ansigter af yoga, en bog, der viser de forskellige udseende, folk gør, når de træner. Ideen er ikke at latterliggøre mennesker, men at styrke og vise, at alle har deres "træning" ansigt. Selvom det måske ikke ligner de airbrushed -skud, er hvert ansigt det samme perfekt.
Mere: 6 yogastillinger til kvinder, der arbejder lange timer ved et skrivebord
”Da jeg først begyndte på yoga, blev jeg konstant distraheret af, hvordan jeg så ud og havde det i løbet af timen, og jeg tror, det er derfor mange mennesker prøver det ikke - folk er bekymrede for, at de vil se ud eller føle sig dumme, ”skrev Sargent på sin Kickstarter side. "I en æra med Instagram -profiler dedikeret til sexede yogastillinger på strande er det vigtigt at huske, at vi alle ser dårlige ud, når vi laver yoga, så vi bør fordybe os i det og glemme resten."
Sargent håber at rejse 2.500 dollar for at kunne sende bøgerne i tide til ferien, og han er godt i gang.
Mere: 7 Yoga udgør, når du har influenza
