Sundhed Og Velvære

10 supermarkeder superfoods du bør spise - SheKnows
10 supermarkeder superfoods du bør spise - SheKnows
Sep 30, 2021

1GrønkålDenne mørke bladgrønne er en superkoncentreret kilde til vitaminer og mineraler, der giver mange sundhedsfremmende fordele. "Grønkål har fa...

5 Skyldfrie snacks til voksne-SheKnows
5 Skyldfrie snacks til voksne-SheKnows
Sep 30, 2021

Sommerferien er slut. Det er tilbage til skolen for børnene og tilbage til arbejdet for dig! Børnene råber måske efter mælk og småkager, men vi ved...

Hvorfor skal du blive afhængig af laks - SheKnows
Hvorfor skal du blive afhængig af laks - SheKnows
Sep 30, 2021

Hvis du leder efter en let og velsmagende måde at øge dit helbred på i år, kan du prøve at tilføje laks til din kost for alt fra knoglesundhed til ...

Bekæmp aldring med superfoods
Bekæmp aldring med superfoods
Sep 30, 2021

Selvom intet virkelig kan vende tidens hænder tilbage, kan vi alle gøre vores bedste for at bremse det. Hvis du leder efter en naturlig måde at se ...

Saltgaflen er en chokerende måde (bogstaveligt talt) at sænke dit saltindtag - SheKnows
Saltgaflen er en chokerende måde (bogstaveligt talt) at sænke dit saltindtag - SheKnows
Sep 30, 2021

Salt eller sød? Det er det evige spørgsmål - i hvert fald når det kommer til snacking. Men en ny opfindelse kan ændre, hvordan du svarer på det spø...

Inde i en sund kvindes køkken - SheKnows
Inde i en sund kvindes køkken - SheKnows
Sep 30, 2021

Hvis du synes, det er på tide at give indholdet i dit køkken en revision, kan du bytte noget af det, der ikke hjælper dig med at forblive sund for ...

At spise mindre salt kan betyde færre badeværelsesbrud om natten - SheKnows
At spise mindre salt kan betyde færre badeværelsesbrud om natten - SheKnows
Sep 30, 2021

Vi har alle oplevet en virkelig stor drøm, som vi ønsker kunne have været ved, hvis den ikke blev afbrudt af behovet for at gå. Forskning har vist,...

20 Superfoods - Side 2 - SheKnows
20 Superfoods - Side 2 - SheKnows
Sep 30, 2021

ÆblerNår man praktiserer anti-aging vaner, er hjernen utvivlsomt det organ, der først og fremmest skal målrettes. Med det i tankerne, husk at spis...

Hvordan påvirker saltindtagelse din krop? - Hun ved
Hvordan påvirker saltindtagelse din krop? - Hun ved
Sep 30, 2021

Natrium er et mineral, vi alle har brug for - det er nødvendigt for korrekt nerve- og muskelfunktion og balancerer væske i dine celler og blodkar. ...

7 Kostændringer, der kan redde dit liv - SheKnows
7 Kostændringer, der kan redde dit liv - SheKnows
Sep 30, 2021

Fra sundhedsrisiko til sygdom forebyggelse, undersøgelser viser, at det, vi spiser, påvirker vores kroppe ud over de ekstra fem kilo, vi får ved at...