Sundhed Og Velvære

Få din sushi og vær også sund - SheKnows
Få din sushi og vær også sund - SheKnows
Oct 01, 2021

Et sæt sushi i otte dele kan være en sundere middag end pommes frites og en osteburger, men nogle råd om fisk og kviksølvindhold har sat mange menn...

Enkle snackopløsninger - SheKnows
Enkle snackopløsninger - SheKnows
Oct 01, 2021

Afhængig af dine snackvaner kan græsning mellem måltiderne hjælpe eller skade din sunde kost. Hvis du har den snigende mistanke om, at dine snacks ...

25 Populære snacks: Men hvor mange kalorier? - Hun ved
25 Populære snacks: Men hvor mange kalorier? - Hun ved
Oct 01, 2021

Det er ikke alle, der skal snack. For nogle mennesker fungerer tre firkantede måltider fint. For andre er snacking en livsstil. Men uden forudbeste...

Hele fødevarer pakker mere slag end kosttilskud - SheKnows
Hele fødevarer pakker mere slag end kosttilskud - SheKnows
Oct 01, 2021

En nylig undersøgelse viser, at 62 procent af amerikanerne hævder at bruge kosttilskud. Mere end tre fjerdedele af alle amerikanske voksne er sikre...

Nytårs snackforsæt - SheKnows
Nytårs snackforsæt - SheKnows
Oct 01, 2021

Der er ikke noget bedre tidspunkt end nytår til at kickstarte a sund kost plan. Fokuser dog ikke kun på måltider-snacking er en kæmpe del af den am...

Ryd op i din snack -vane - SheKnows
Ryd op i din snack -vane - SheKnows
Oct 01, 2021

Når den varme forårssol rammer din hud, bliver du mindet om sommerens badetøjssæson, der ikke er så langt væk - og om den madfest, du lige har efte...

Hemmeligheder ved tilfredsstillende snacks - SheKnows
Hemmeligheder ved tilfredsstillende snacks - SheKnows
Oct 01, 2021

Lav dine snacks forlade dig tilfreds, eller ønsker du mere? Hvis dine snackmuligheder ikke efterlader dig mere energi og hjernekraft, er det tid ti...

Hvorfor alle skal løbe et maraton mindst én gang - SheKnows
Hvorfor alle skal løbe et maraton mindst én gang - SheKnows
Oct 01, 2021

OK, du tænker måske, at vi er helt tossede. Og der var et tidspunkt, hvor vi ville have tænkt præcis det samme. Men hør os om vores begrundelse, og...

Hårde mudder: Er dette hard-core race for dig? - Hun ved
Hårde mudder: Er dette hard-core race for dig? - Hun ved
Oct 01, 2021

Hvis du ønsker at komme i form eller tabe dig, er tilmelding til et løb en fantastisk måde at forblive motiveret på lang sigt. Du bliver hårdt pres...

Sådan påvirker Greys anatomi vores syn på lægehjælp - SheKnows
Sådan påvirker Greys anatomi vores syn på lægehjælp - SheKnows
Nov 04, 2021

Medicinske dramaer som Greys hvide verden - nu i sin 14. sæson - har længe været en fast bestanddel af både dagtimerne og primetime -tv. Disse show...