Når det kommer til kvinders sundhed, Meredith Vieira er hurtig til at påpege, at nogle af de mest presserende sager ikke tager form af en let identificeret fysisk sygdom.
Situationen hos Fox News - nemlig at afsætte værten Bill O'Reilly for adskillige tilfælde af seksuel chikane af kvindelige kolleger - har bragt spørgsmålet om kvinders udfordringer på arbejdspladsen på spidsen, den veteranjournalist siger.
"Det pres, som kvinder er under og fortsætter med på arbejdspladsen, kan være så skadeligt for deres psyke og deres mentale sundhed og udløse alle former for stress," siger hun. Hun ved.
Når det kommer til virkningerne af chikane på arbejdspladsen, er det stress symptomer har en tendens til at forblive ubemærket, fordi de ikke er en fysisk sygdom, der tydeligvis er synlig.
Mere: 17 år efter I dag Koloskopi, Katie Couric inspirerer stadig til screeninger
"Kvinder har en tendens til at påtage sig alle andres problem og ikke tage sig tid nok til at håndtere deres eget og tage sig af deres eget helbred," siger Vieira. "Du tænker altid 'jeg er nødt til at gøre det her for mine børn eller min mand eller mine forældre' - og jeg tror, det er vigtigt at huske, at vi også er vigtige."
Reproduktive rettigheder er også noget, Vieira siger, at hun bekymrer sig om "uhyre, hver dag."
Et andet vigtigt sundhedsproblem for Vieira er at sørge for det omsorgspersoner har adgang til den støtte, de har brug for for fortsat at yde hjælp til andre. I sidste uge tændte hun Empire State Building gult og orange for at fejre arbejdet med Projekt Sunshine, en nonprofitorganisation, der tilbyder gratis uddannelsesmæssige, rekreative og sociale programmer til børn og familier, der lever med medicinske udfordringer.
Mere: 40 års omsorg for andre hjalp mig med at komme mig fra koma
"Fordi vi har sygdom i vores egen familie, er jeg følsom over for [Project Sunshines mission], og jeg så, hvad organisationen gør - det er bogstaveligt talt 15.000 frivillige, der udelukkende arbejder på at bringe glæde til disse børn og deres familier og lade dem vide, at de ikke er alene, og vise dem, at der er håb derude," hun tilføjer.
Vieira siger, at hun sætter pris på det arbejde, Project Sunshine gør, fordi "de ser sygdom i en holistisk forstand - det er ikke kun barnet, der er sygt; det påvirker hele familien.” Det har hun selv oplevet i sin egen familie med sin mands sclerose.
"Det er et familieanliggende," konstaterer hun. "Alle føler det på en eller anden måde."
Pårørendes mentale sundhed bliver også ofte overset, siger Vieira. Ud over presset ved at håndtere en elskedes sygdom, er der også "skylden, isolationen, ensomheden, frygten," tilføjer hun.
"Man skal være cheerleader for den, der er syg, og samtidig har man brug for lidt af det, så det er rigtig vigtigt at tage hensyn til omsorgspersonerne," siger Vieira.
Hendes råd til pårørende: "Ræk ud efter hjælp." Hun forklarer, at når du føler dig isoleret, er dit instinkt at "hunke down", fordi du ikke ønsker at trænge ind på din familie eller venner. Men efter hendes erfaring vil de faktisk gerne hjælpe, men ved måske ikke, hvad de skal sige eller gøre for at sætte det i gang.
"Indrøm, at du har brug for nogens skulder, nogen til at komme forbi og hjælpe," siger Vieira. "Lad være med at tage det hele på dig selv, fordi det kan svække dig, og hvis du er svækket, så vil intet fungere."
Mere: Hvorfor plejere ikke bør glemme egenomsorg
Og hvis din form for egenomsorg involverer en sofa og en Netflix binge, har Vieira en anbefaling: Hot Girls Wanted: Tændt, en seksdelt Netflix-produceret serie om kvinder i pornoindustrien, som hun kalder "meget, meget styrkende."
