Sundhed Og Velvære

Født veganer: Er en kødfri kost sikker for babyer? - Hun ved
Født veganer: Er en kødfri kost sikker for babyer? - Hun ved
Oct 17, 2021

Mange mennesker tænker på at begrænse et barn til en vegansk kost er farligt. Er det sandheden, eller skal babyer vente til de er ældre med at spis...

Power naps til power -kvinder: Det værd? - Hun ved
Power naps til power -kvinder: Det værd? - Hun ved
Oct 17, 2021

Du ved, at du ikke får nok søvn. Koffein kan føre dig gennem morgenen, men midt på eftermiddagen kan du næsten ikke holde øjnene åbne, langt mindre...

Mørkristet kaffe kan reducere din risiko for Alzheimers og Parkinsons-SheKnows
Mørkristet kaffe kan reducere din risiko for Alzheimers og Parkinsons-SheKnows
Oct 17, 2021

Kaffe er en af ​​Amerikas mest populære drikkevarer. Ifølge National Coffee Association, 64 procent af voksne drikker mindst en kop af den koffeinf...

Jeg tog et urtetilskud, der næsten dræbte mig - SheKnows
Jeg tog et urtetilskud, der næsten dræbte mig - SheKnows
Oct 17, 2021

For et par år siden tog jeg det, jeg troede, var et simpelt urtetilskud og endte med næsten at slå mig selv ihjel med at prøve at køre et personlig...

Hold din energi oppe hele dagen lang - SheKnows
Hold din energi oppe hele dagen lang - SheKnows
Oct 17, 2021

Nok kan Gwyneth Paltrow det hele-opdrage to børn, skrive en kogebog, træne som en fanden og lave film, men ikke alle er udstyret med berømthedens s...

Hvorfor koffein og sushi kan være OK for gravide - SheKnows
Hvorfor koffein og sushi kan være OK for gravide - SheKnows
Oct 17, 2021

Er koffein, sushi og delikatesser virkelig væk fra bordet for gravide? En ny bog hævder at fjerne populær graviditet kost og fitness myter. Relater...

Mandler som præstationsforstærker - SheKnows
Mandler som præstationsforstærker - SheKnows
Oct 17, 2021

Spring energigelerne, geléerne, drikkevarerne og pulvererne over inden dit næste løb - nu er der et nyt supplement til sportspræstationer. Og med "...

7 Alternativer til kaffe, der er bedre for dit helbred - SheKnows
7 Alternativer til kaffe, der er bedre for dit helbred - SheKnows
Oct 17, 2021

Så lækker som kaffe er, det har nogle mulige nedersider - herunder søvnforstyrrelser, angst og kvalme, samt nogle sure og dehydrerende egenskaber. ...

Din te -vane kan have brug for et reality -check - SheKnows
Din te -vane kan have brug for et reality -check - SheKnows
Oct 17, 2021

Listen over sund mad der kan forårsage nogle meget usunde bivirkninger er lang, og ofte er synderen for meget af det gode. Selv vand falder ind i d...

10 usunde ting, du tilføjer til din salat - SheKnows
10 usunde ting, du tilføjer til din salat - SheKnows
Oct 17, 2021

Vi har alle været der: Du beslutter dig for at have en "sund frokost" salat. Fjorten dollars senere har du dig selv svarende til et grillmåltid kom...