Sundhed Og Velvære

Jeg troede, at kvalificering til Boston Marathon var umulig - indtil jeg gjorde det - SheKnows
Jeg troede, at kvalificering til Boston Marathon var umulig - indtil jeg gjorde det - SheKnows
Oct 17, 2021

Det har jeg lært, når vi udfordrer os selv og sætter os mål det virker næsten umuligt, vi kan udrette utrolige ting. Relateret historie. Velmente ...

Indstilling af fitnessmål - SheKnows
Indstilling af fitnessmål - SheKnows
Oct 17, 2021

Har du nogensinde haft en sjov og bemyndigende træning, som gjorde, at du lovede at begynde at træne i gymnastiksalen hver dag fremover - kun for a...

Hvordan jeg lærte at kanalisere mine negative tanker positivt - SheKnows
Hvordan jeg lærte at kanalisere mine negative tanker positivt - SheKnows
Oct 17, 2021

Det er svært at tro, at ferien er over os! Om et par korte uger bliver et nyt år født. Måske er det mig, men ser det ikke ud til, at årene bliver k...

Kom hurtigere i form: Træn som en atlet - SheKnows
Kom hurtigere i form: Træn som en atlet - SheKnows
Oct 17, 2021

Er traditionel træning kedelig for dig? Tager det dig for evigt at se reelle fremskridt? Prøv at dyrke motion som en topatlet; det kan være nøglen ...

Nøglen til et langt liv er bacon, ifølge verdens ældste kvinde - SheKnows
Nøglen til et langt liv er bacon, ifølge verdens ældste kvinde - SheKnows
Oct 17, 2021

“Bacon gør alting bedre. ” Det er skiltet, der hænger i Susannah Mushatt Jones 'køkken.Og med god grund: Jones, der i øjeblikket regerer som den æl...

Hurtige løsninger til dine sommer fitnesskatastrofer-SheKnows
Hurtige løsninger til dine sommer fitnesskatastrofer-SheKnows
Oct 17, 2021

Har din sommer fitness program ramt skidserne? Du er ikke alene. Selv de mest motiverede motionister opgiver deres søgen efter en sundere og floter...

Hvad tidligere overvægtige kvinder savner ved deres større kroppe - SheKnows
Hvad tidligere overvægtige kvinder savner ved deres større kroppe - SheKnows
Oct 18, 2021

Lad os se på fakta - 35 procent af voksne er fede og 69 procent er overvægtige (inklusive fede), ifølge Centers for Disease Control and Prevention....

Sådan støtter du nogen med brystkræft - SheKnows
Sådan støtter du nogen med brystkræft - SheKnows
Oct 18, 2021

I det øjeblik, jeg ramte, send på en e -mail til mine nærmeste veninder, og lad dem vide det Jeg havde lige fået konstateret brystkræft, Blev jeg m...

6 succeshistorier fra Fast Metabolism Diet - SheKnows
6 succeshistorier fra Fast Metabolism Diet - SheKnows
Oct 17, 2021

Slankekure kan være en rutsjebane, men disse seks kvinder har fundet ud af nøglen til succes - og det hele begynder med Fast Metabolisme Kost. Rela...

Hurtige løsninger til dine fitnesskatastrofer om sommeren-Side 2-SheKnows
Hurtige løsninger til dine fitnesskatastrofer om sommeren-Side 2-SheKnows
Oct 17, 2021

Relateret historie. 8 mulige årsager til, at du har ledsmerter De fem bedste træk til at få dig tilbage på sporetFor at hjælpe dig med at komme s...