I det øjeblik, jeg ramte, send på en e -mail til mine nærmeste veninder, og lad dem vide det Jeg havde lige fået konstateret brystkræft, Blev jeg mødt med en flod af svar i min indbakke. "Hvad kan jeg gøre?" "Hvordan kan jeg hjælpe?" "Hvad har du brug for?"
Da jeg var omkring 12 timer inde i min diagnose, anede jeg ikke, hvad jeg havde brug for, bortset fra en virkelig stærk cocktail. Umiddelbart efter a brystkræft diagnose, befinder folk sig i dette nye område. Vi ved, at der er læger, der skal findes, operationer, der skal planlægges, men når det kommer til support, det er mere en gråzone med familie og venner.
Alle vil gerne hjælpe, men hvordan kan de det? Den indre cirkel vil gerne springe i aktion, men det virker ikke nødvendigvis for alle. Her er et par ting at gøre - og undgå - for at støtte en, der for nylig er blevet diagnosticeret med brystkræft.
Mere: Gør dig klar, vi er ved at droppe fakta om "bryst" nogensinde
Lade være med fortæl dem om din historie med kræft
Da 1 ud af 8 kvinder vil få en brystkræftdiagnose i hendes levetid, er der stor sandsynlighed for, at du allerede kender nogen, der er blevet diagnosticeret. Fortæl ikke din nyligt diagnosticerede ven med den historie. “Åh, min tante/bedstemor/tredje fætter fjernet havde brystkræft. Hun er død nu. ”
En brystkræftdiagnose er som et snefnug. De er alle forskellige. Selvom du måske vil forholde dig til din ven eller slægtning, er sandsynligheden for, at du får dem til at føle sig værre. Inden du starter din kræfthistorie, skal du få fakta om din vens diagnose. Få dem til at fortælle dig deres historie, før du fortæller dem om den kollegas mand, som du aldrig vidste, var i behandling i et år.
Gør tilbyde din støtte
Mange ønsker at droppe, hvad det nu er, de gør for at hjælpe nogen, der for nylig blev diagnosticeret, og det er vidunderligt, men før du hopper i din bil, hvorfor så ikke spørge dem, hvad det er, de har brug for? Det er muligt, at de måske ikke ved det, men bare gestusen om at sige, at du er tilgængelig til at tage med dem til lægeaftaler eller at sidde sammen med dem under en af deres kemobehandlinger ville være en fantastisk måde at vise din støtte uden at være overdrevent indgribende.
Mere: Forstå klumper og buler i dine bryster
Lade være med sende dem artikler online
Den første ting, jeg fik at vide, da jeg fik diagnosen, var "Stå af Google", og det var det bedste råd, jeg fik. Internettet er et rod af historier om brystkræftpatienter, der blev helbredt ved bøn, ved at spise grønkål, ved at meditere. De fleste af disse er lort. Send ikke disse historier til din ven eller slægtning. De arbejder sandsynligvis allerede med en specialist; lad profferne klare dette.
Gør tag dig tid til at uddanne dig selv
Det meste af det, vi ved om brystkræft, er det, vi ser på tv eller igen, det, vi læser online. Meget af det er ikke nødvendigvis sandt eller sandt, men vedrører ikke din vens/familiemedlems aktuelle diagnose. Det er OK at spørge detaljerne om deres diagnose og konsultere en onkolog uafhængigt. Din ven vil sætte pris på, at du tog dig tid til at forstå nuancerne i deres diagnose og behandling, og det vil give dig mulighed for bedre at forstå, hvilken støtte de kan have brug for.
Mere: At have brystkræft på 32 satte mig i kontrol over min krop
Lade være med fortæl dem alt vil være fint
Bundlinjen er, at du ikke ved det, og sandheden er, at alt ikke vil være i orden. Alt bliver svært. Alt bliver en udfordring. Nogle dage vil være bedre end andre, og sandsynligheden for at din elskede vil vinde sejrrig er sandsynlig. Men indtil de får det helt klart fra en læge, skal du holde beslutsomheden for dig selv. Vær i stedet til stede, vær positiv inden for fornuften, vær imødekommende og vigtigst, vær det øre, de har brug for, mens de kæmper.
