Berømtheder og vanvittige diæter går sammen som Madonna og udsatte numse - ikke kun er de store fans, men de går også af vejen for at sikre, at all...
“Du kender kost soda er det værste, du kan putte i munden. ”Jeg kiggede ned på plastflasken, jeg holdt. Det var den tredje diæt sodavand, jeg havde...
Hvis du stadig rider den grøntsagshadende bølge fra barndommen, er det måske på tide, at vi får en lille snak. Så meget som vi hader at indrømme de...
Så du har fået de anbefalede syv til otte timers søvn, men alligevel vågner du stadig op og føler, at du er blevet ramt af en Mack -lastbil. Hvad v...
Vi ved alle, at søvn spiller en vigtig rolle i, hvordan vi har det. Ikke at få den rigtige mængde kan betyde at blive syg, blive stresset eller ikk...
Selvom du har sparket rygning til kanten og kraftigt øget dit veggieindtag, er der en anden faktor, der for alvor kan øge din risiko for hjerte syg...
Det jul sæsonen er glad, i hvert fald for de fleste. Det er en tid med at give og fejre og nyde selskab med nære familiemedlemmer og venner. Men if...
For meget at gøre, for lidt tid: Det er den moderne kvindes dilemma. Uundgåeligt vil nogen påpege: ”Vi har alle de samme 24 timer i døgnet. Det han...
Søvn er ikke kun vigtigt — det er en værdifuld vare. Faktisk ifølge Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse, 35 procent af voksne er søvnfatti...
Oct 18, 2021
6. Sød kartoffelBillede: Avital Pinnick/FlickrDenne rodfrugt har snesevis af kræftbekæmpende næringsstoffer, som vitamin A, C og mangan. De er også...