Здраве и уелнес

По-малко известните признаци на рак на гърдата-SheKnows
По-малко известните признаци на рак на гърдата-SheKnows
Oct 18, 2021

Ранно откриване на рак на гърдата предлага най -големи шансове за оцеляване. Една от осем австралийски жени ще развие рак на гърдата през целия си ...

8 разкрити мита за здравето през зимата - SheKnows
8 разкрити мита за здравето през зимата - SheKnows
Oct 18, 2021

Изненадващо е колко много митове обграждат здравето и болестите през зимата. С настъпването на сезона на настинките и грипа е време да поставим рек...

Гениални съвети за тренировки от интернет - SheKnows
Гениални съвети за тренировки от интернет - SheKnows
Oct 18, 2021

Ако сте нещо като мен, това е постоянна битка да останете мотивирани да спортувате. Това не е липса на желание. Разбира се, бих искал да бъда мъртъ...

Ползите за здравето на шоколада - SheKnows
Ползите за здравето на шоколада - SheKnows
Oct 18, 2021

Шоколад, който действа като антиоксидант, шоколад, който насърчава здраво сърце, шоколад, който действа като антидепресант. Мислите ли, че звучи тв...

Съвети за грациозно стареене - SheKnows
Съвети за грациозно стареене - SheKnows
Oct 18, 2021

Искало ли ви се е да знаете тайните на грациозното стареене преди 10, 20 или 30 години? Хранете се здравословно, пазете се от слънцето, не пушете и...

3 съвета за прокарване на фибри в диетата ви - SheKnows
3 съвета за прокарване на фибри в диетата ви - SheKnows
Oct 18, 2021

Яжте повече плодове и зеленчуциМоже да звучи като прост съвет, но увеличаването на консумацията на плодове и зеленчуци е отличен и безболезнен начи...

9 разтягания на топка за тенис, които се борят с болки в мускулите толкова добре, колкото и ролка за пяна - SheKnows
9 разтягания на топка за тенис, които се борят с болки в мускулите толкова добре, колкото и ролка за пяна - SheKnows
Oct 18, 2021

Независимо дали през целия си живот сте били спортисти или наскоро сте започнали да тренирате, знаете, че болката в мускулите е реална. Болката е д...

Честите причини за изтичане на светлинен мехур - SheKnows
Честите причини за изтичане на светлинен мехур - SheKnows
Oct 18, 2021

Никой не обича да говори за това, но много жени се справят с леко изтичане на пикочния мехур. А за тези, които го правят, не лекувайте само симптом...

5 най-добри обувки за бегачи с плоски стъпала-SheKnows
5 най-добри обувки за бегачи с плоски стъпала-SheKnows
Oct 18, 2021

Хм, бягане трудно е. Между типичната умора, мускулна болезненост и мъркане и издухване, всъщност не се нуждаем от допълнителни предизвикателства, н...

Избягвайте пластмасите, за да избегнете опасностите за здравето на BPA - SheKnows
Избягвайте пластмасите, за да избегнете опасностите за здравето на BPA - SheKnows
Oct 18, 2021

Светът на здравето се вълнува от потенциално опасните ефекти на бисфенол-А (BPA). BPA, химикалът, използван за създаване на твърди и супер бистри п...