5. Шестседмично обучениеИзображение: MicrosoftУдивете приятелите и семейството си, като извадите 100 лицеви опори или убиете 200 клека. Звучи невъз...
Psssst! Наведете се отблизо, за да ви разкрия една тайна: Не е нужно да давате стотици долари на личен треньор, за да се приспособите. Всъщност няк...
От ZLivingГиротоничните тренировки имат за цел да улеснят ежедневните функционални движения като повдигане на торби, изкачване на стълби, носене на...
3. Табата БЕЗПЛАТНОИзображение: MicrosoftТренировките с Tabata са гореща тенденция и защо не биха били те? Четириминутна тренировка, която е толков...
Разхождам се из фотографското студио на моя приятел само в кожата си, обсъждайки стойността на 12-годишния над 18-годишен скоч. Оставих своя снайпе...
Лятото е чудесно време за ставане и наслада на открито, но може да навреди на косата, кожата и ноктите ви. От проникващите слънчеви лъчи до всмуква...
Ако вашата грижа за кожата се върти предимно около скъпи кремове и серуми за кожа, време е да вложите парите си (и много по -малко от тях) към здра...
Още един ден, още един нов фитнес тенденция. Докато някои - като въртене - са тук, за да останат, други - харесват наперцизиране - никога не е изли...
По -рано днес републиканците от Сената разкриха най -новата версия на сметката им за здравеопазване след процес на изготвяне, при който жените бяха...
Oct 18, 2021
Ако не сте нов в света на фитнеса, вероятно сте добре запознати с това, което е необходимо за тонизиране и отслабване: калории в срещу изгорени кал...