Защо може да искате да помислите за най -новата фитнес тенденция, „Plogging“ - SheKnows

instagram viewer

Още един ден, още един нов фитнес тенденция. Докато някои - като въртене - са тук, за да останат, други - харесват наперцизиране - никога не е излитал. Въведете plogging.

причини за болки в ставите
Свързана история. 8 възможни причини, поради които имате болки в ставите

Какво точно е plogging, питате? Преди да се развълнувате прекалено, трябва да знаете, че това наистина е просто бягане и събиране на отпадъци по пътя. (Или може би това ви вълнува - ние не сме тук, за да преценим.)

Подобно на толкова много практики за предвиждане, тази идва от Скандинавия-Швеция, за да бъдем точни. Всъщност думата „plogging“ очевидно е комбинация от шведската фраза „plocka upp‘(Което Google Преводач ми казва означава„ вдигни ”) и джогинг.

The Би Би Си следи от пилотиране обратно към публикация в Instagram от октомври 2016 г. от търговеца на дребно Scandinavian Outdoor (кой друг?), която покани хората да се присъединят към група, „изберете‘ n jog “.

| Повече ▼: Горещите бани са от полза за тялото ви Упражнение Прави

Като се има предвид колко удобно е инсталирането на plogging-комбиниране на любимите забавления на всички в социалните медии, за да покаже колко много работят

и вършете добри дела - всъщност е изненадващо, че това отне толкова време, за да се хване.

Това обаче не е за прекъсване на пилог. Ако хората искат да тичат наоколо и да събират боклуци, докато го правят, повече сила за тях. Препоръчително е, ако умишлено сте тръгнали да пилотирате, носете торба за боклука, която събирате, и вероятно дори някои ръкавици, за да направите цялото преживяване малко по -малко грубо.

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Plastic Pollution Solution © (@plastic_pollutionsolution)


За да не мислите, че това е нещо запазено за изискани европейци, не е така. Дръжте Америка красива си партнира с приложение, наречено Lifesum което позволява на потребителите да регистрират и проследяват своето публикуване.

| Повече ▼: Отпадането от клас йога се опитва отново с Хилария Болдуин

„Отпадъците оказват влияние върху качеството на живот и икономическото ни развитие и често завършват като морски отломки, замърсяват водните ни пътища и океаните и увреждат дивата природа и заобикаляща среда“, Майк Росен, старши вицепрезидент по маркетинг и комуникации в Keep America Beautiful, се казва в изявление. „Публикуването е брилянтно, защото е просто и забавно, като същевременно дава възможност на всички да помогнат за създаването на по -чисти, по -зелени и по -красиви общности. Всичко, от което се нуждаете, е спортна екипировка и торба за боклук или рециклируеми материали и вие не само подобрявате собственото си здраве, но и местната общност.

Така че в случай, че търсите начин да накарате стъпките си и вашите добри карма точки, пилогът може да е отговорът.