Здраве и уелнес

Малки стъпки към здравословен начин на живот - SheKnows
Малки стъпки към здравословен начин на живот - SheKnows
Sep 29, 2021

Изборът на здравословен начин на живот изисква съзнателно планиране и развитие на здравословни навици. Когато сте готови да направите скок към по -...

Най -добрите витамини и минерали, от които се нуждаят жените - SheKnows
Най -добрите витамини и минерали, от които се нуждаят жените - SheKnows
Sep 29, 2021

Чувствате се уморени и летаргични? Малко подут? Може да ви липсва витамини и минерали тялото ви се нуждае. Като жени, ние имаме специални хранителн...

Слънцезащитният крем ви защитава целогодишно-SheKnows
Слънцезащитният крем ви защитава целогодишно-SheKnows
Sep 29, 2021

Освен ако не сте живели в пещера, знаете, че използвате слънцезащитен крем е най -добрият начин да се предпазите от вредните лъчи на слънцето. Знае...

Съвети за подобряване на здравето на сърцето - SheKnows
Съвети за подобряване на здравето на сърцето - SheKnows
Sep 29, 2021

Не само мъжете трябва да се притесняват за сърцата си, жените са също толкова податливи на лошо здраве на сърцето. Свързана история. 8 възможни пр...

8 хранителни вещества, които жените отслабват - SheKnows
8 хранителни вещества, които жените отслабват - SheKnows
Sep 29, 2021

Хранителните вещества дават на тялото ни горивото, от което се нуждаем, за да живеем енергичен, здравословен и питателен живот, но набавянето на то...

Изграждане на по -здрава Америка - SheKnows
Изграждане на по -здрава Америка - SheKnows
Sep 29, 2021

Днес повече млади хора на възраст от 20 до 45 години страдат от инвалидни инсулти. Почти шест милиона хоспитализации всяка година се дължат на сърд...

Как да изчислите индекса на телесна маса - SheKnows
Как да изчислите индекса на телесна маса - SheKnows
Sep 29, 2021

Индексът на телесна маса или ИТМ е измерване, което оценява връзката между телесното тегло и ръста. Въпреки че ИТМ не е пряка мярка за излишната те...

Как да се възстановите от летните запои - SheKnows
Как да се възстановите от летните запои - SheKnows
Sep 29, 2021

Лятото е много забавно, но твърде много игра може да се появи на бедрата, бедрата и корема. С разсейващи фактори като концерти на открито, барбекют...

Как да отслабнете за седмици - SheKnows
Как да отслабнете за седмици - SheKnows
Sep 29, 2021

Ако отслабването беше лесно, всеки би се залюлявал с удоволствие до целта си. Но отнема работа, усилия и отдаденост, за да свалите нежеланите килог...

Играчите на NFL говорят та-тас за осведоменост за рака на гърдата-SheKnows
Играчите на NFL говорят та-тас за осведоменост за рака на гърдата-SheKnows
Sep 29, 2021

Въпреки че има много сантиментални причини за подкрепата на Лари Фицджералд осведоменост за рака на гърдата, беше освежаващо да видя Лари и неговит...