Здраве и уелнес

Проучване установява, че антидепресантите увеличават риска от самоубийство при тийнейджъри - SheKnows
Проучване установява, че антидепресантите увеличават риска от самоубийство при тийнейджъри - SheKnows
Sep 27, 2021

Изследователите са открили тревожна връзка между тийнейджъри, които използват антидепресанти и самоубийство риск. Свързана история. Какво се случв...

10 подли неща, които ви правят дебели - SheKnows
10 подли неща, които ви правят дебели - SheKnows
Sep 27, 2021

Знаеш кога да смениш пицата със салата или колко калории изгаряш за един час. Но тези последните пет килограма или инча от талията ви? Изглежда, че...

8 упражнения за топка за стабилност, които не са хрускане - SheKnows
8 упражнения за топка за стабилност, които не са хрускане - SheKnows
Sep 27, 2021

Топки за стабилност. Вероятно сте ги използвали за упражнения за корем. Може дори да притежавате свой собствен. Какво можеш не осъзнават, че те са ...

Коя йога е подходяща за вас? - Тя знае
Коя йога е подходяща за вас? - Тя знае
Sep 27, 2021

Йога е чудесно за тялото и ума, но какъв вид йога е подходящ за вас? Научете за най -популярните стилове и изберете идеалното прилягане. Свързана и...

5 начина да изкажете мнението си - SheKnows
5 начина да изкажете мнението си - SheKnows
Sep 27, 2021

Говоренето на ума ви е умение, което е необходимо както в работата, така и в личните отношения. Следвайте тези съвети, за да преодолеете тревожност...

Не позволявайте на стреса да навреди на децата ви - SheKnows
Не позволявайте на стреса да навреди на децата ви - SheKnows
Sep 27, 2021

Празниците свършиха, декорациите паднаха и тези непростими плащания с кредитни карти се дължат. Естествено е да се чувствате стресирани. Но за няко...

Диетата за сън може да ви помогне да отложите пътя си към отслабване - SheKnows
Диетата за сън може да ви помогне да отложите пътя си към отслабване - SheKnows
Sep 27, 2021

Традиционната тренировъчна мъдрост казва, че храненето веднага след тренировката е също толкова важно за изграждането на здрави мускули, колкото и ...

Защо публикуването на селфита за отслабване може да причини повече вреда, отколкото полза - SheKnows
Защо публикуването на селфита за отслабване може да причини повече вреда, отколкото полза - SheKnows
Sep 27, 2021

Вашият социална медия фуражите са наводнени с отслабване селфита и публикации #TransformationTuesday, документиращи пътуванията на приятелите ви въ...

Празничен стрес? 10 начина да се отпуснете и да се насладите на сезона - SheKnows
Празничен стрес? 10 начина да се отпуснете и да се насладите на сезона - SheKnows
Sep 27, 2021

Празничният сезон носи радост и щастие на милиони американци всяка година. С тази радост обаче често идва и стрес и натиск за изпълнение на задълже...

Какво е всъщност: Оттегляне от антидепресанти - SheKnows
Какво е всъщност: Оттегляне от антидепресанти - SheKnows
Sep 27, 2021

Снощи не можах да заспя, защото мислех, че ще умра. Сбогувах се с кучетата и съпруга си, защото част от мен беше позитивна, че няма да се събудя су...