Здраве и уелнес

Начини да намерите време да се поглезите - SheKnows
Начини да намерите време да се поглезите - SheKnows
Sep 27, 2021

Често сме затрупани от безкраен списък от неща, които трябва да бъдат изпълнени за един ден. Но ако всичко, което някога правим, са нещата, които т...

5 начина да откриете, че се натискате прекалено силно - SheKnows
5 начина да откриете, че се натискате прекалено силно - SheKnows
Sep 27, 2021

Всички имаме задължения както на работното място, така и у дома, за които знаем, че трябва да се грижим. Но как да разберем, че сме поели твърде мн...

Топ 10 на закуски, повишаващи енергията-SheKnows
Топ 10 на закуски, повишаващи енергията-SheKnows
Sep 27, 2021

Интелигентното хранене през целия ден ще ви поддържа живи и заредени с енергия. Своевременното хапване в средата на сутринта и следобед помага за п...

10 съвета за зареждане с енергия след обяд-SheKnows
10 съвета за зареждане с енергия след обяд-SheKnows
Sep 27, 2021

Вие сте заета дама с крайни срокове за работа, деца, за да пътувате от училище до спорт, хранене, за да се качите на масата, и ежедневна среща с ли...

10 съвета за преодоляване на недостатъците ви - SheKnows
10 съвета за преодоляване на недостатъците ви - SheKnows
Sep 27, 2021

1Признайте какво ви притесняваБез да разбирате корена на притесненията си, е трудно да се примирите с недостатъците си. Копайте дълбоко и вижте дал...

Как да намалим рафинираните захари - SheKnows
Как да намалим рафинираните захари - SheKnows
Sep 27, 2021

Гледате теглото си и искате да намалите калориите, но имате сладък зъб, без който не можете да ядете кафе захар и мечтая за шоколад. Какво да правя...

Захар: Смъртоносната съставка - SheKnows
Захар: Смъртоносната съставка - SheKnows
Sep 27, 2021

Проучванията показват, че рафинирани захар може да бъде по -вредно за тялото ни, отколкото се предполагаше. Учените сега смятат, че рафинираната за...

Лекарят на Серен Брансън казва, че не е претърпяла инсулт - SheKnows
Лекарят на Серен Брансън казва, че не е претърпяла инсулт - SheKnows
Sep 27, 2021

Добри новини! Репортерът на CBS Los Angeles Серен Брансън не страда удар. Прочетете, за да разберете какво всъщност се е случило по време на нейния...

Начини да победите блуса - SheKnows
Начини да победите блуса - SheKnows
Sep 27, 2021

Животът понякога те подвежда? Има начини да повишите настроението си и да върнете емоциите си на по -щастливо място! Свързана история. Кендис Каме...

Захарни наркомани: Мама превърна ли те в захарен наркоман? 5 съвета за избягване на същата съдба - SheKnows
Захарни наркомани: Мама превърна ли те в захарен наркоман? 5 съвета за избягване на същата съдба - SheKnows
Sep 27, 2021

Може да сте наследили усмивката на майка си. Може да споделите нейната любов към дрехите. Може би и двамата кихате, когато сте около маргаритки. Но...