الصحة والعافية

ثرثرة تخلق صداقات ، ولا تكسرها - SheKnows
ثرثرة تخلق صداقات ، ولا تكسرها - SheKnows
Jul 27, 2023

ابحث عن الخير في النميمة السيئة: وجدت دراسة حديثة أن التصيد مع عدو عدوك قد يحول ذلك الشخص إلى صديق.يظهر مقال نُشر في عدد يونيو 2006 من العلاقات الش...

استعد لاتباع نظام غذائي - SheKnows
استعد لاتباع نظام غذائي - SheKnows
Jul 27, 2023

إذا كانت لديك مشكلة في الأكل والوزن ، فقد لا ترغب في دفع نفسك إلى العمل على الفور. إذا لم تكن مستعدًا لاتباع نظام غذائي ، وقمت بالقفز إليه ، فقد تر...

الأخلاق لا تقهر الكل في صنع القرار - SheKnows
الأخلاق لا تقهر الكل في صنع القرار - SheKnows
Jul 27, 2023

هل يختلف الاختيار المدفوع أخلاقيا عن الأنواع الأخرى لصنع القرار؟ أشارت الأبحاث السابقة إلى أن الإجابة هي نعم ، مما يشير إلى أن بعض القيم المقدسة أو...

أهم 9 خرافات عن التغذية تبددت - SheKnows
أهم 9 خرافات عن التغذية تبددت - SheKnows
Jul 27, 2023

لا تشرب الكحول. تناول الفيتامينات. تجنب تناول البيض. لقد سمعنا هذه نصائح غذائية لسنوات - لكن هل هي دقيقة؟ لا بالضرورة ، قال اثنان من علماء فسيولوجي...

التعامل مع الشعور بالذنب - SheKnows
التعامل مع الشعور بالذنب - SheKnows
Jul 27, 2023

الشعور بالذنب هو خيط عاطفي شائع يسري في حياة معظم النساء. تتحدث الأمهات العاملات على وجه الخصوص عن تعرضهن للضغط بين متطلبات الأطفال والعمل ، والشعو...

ماذا يفعل الإجهاد لجسمك - SheKnows
ماذا يفعل الإجهاد لجسمك - SheKnows
Jul 27, 2023

جسم الإنسان مهيأ بشكل جيد للتعامل مع الإجهاد قصير المدى ، ولكن إذا ظل في حالة تأهب برتقالي لفترة طويلة من الوقت ، فقد تصبح عرضة لبعض المشاكل الصحية...

10 صفات صداقة تجعل الزواج جيدًا - SheKnows
10 صفات صداقة تجعل الزواج جيدًا - SheKnows
Jul 27, 2023

في هذا الشهر ، نحتفل أنا وزوجي بالذكرى السنوية الثامنة - بأمان وبعد حكة السبع سنوات. لدينا زواج جيد ، والكثير لنحتفل به. ما الذي يجعلها تعمل؟ لا أع...

10 صفات صداقة تجعل الزواج جيدًا - الصفحة 2 - SheKnows
10 صفات صداقة تجعل الزواج جيدًا - الصفحة 2 - SheKnows
Jul 27, 2023

6. شعور لا يموت ، إلى الأبد ، كل شيء أو لا شيء ، نحن مقابل. قناعتهمقد لا يكون في طليعة وعيي في كل مرة أسكب فيها وعاء من Trader Joe مارينارا في وعاء...

10 صفات صداقة تجعل الزواج جيدًا - SheKnows
10 صفات صداقة تجعل الزواج جيدًا - SheKnows
Jul 27, 2023

في هذا الشهر ، نحتفل أنا وزوجي بالذكرى السنوية الثامنة - بأمان وبعد حكة السبع سنوات. لدينا زواج جيد ، والكثير لنحتفل به. ما الذي يجعلها تعمل؟ لا أع...

ضع حداً للخوف والشك - SheKnows
ضع حداً للخوف والشك - SheKnows
Jul 27, 2023

نحن نتاج عقلنا الإبداعي. كل يوم ندخل أبعادًا جديدة للإبداع. تتمحور البصيرة في عقلنا الإبداعي حول اهتماماتنا وهواجسنا. ولكن إذا امتلأنا الشك الذاتي ...